嫣然泪 回复于 2024-08-01 之前
到了老年后，夫妻总是发生冲突，因此就需要找出原因：一是躯体上的原因，一方或双穷患高血压、糖尿病等都易发怒。
二是某些药物或乙醇(酒精)依赖，尤其是有些老年人长期的乙醇(酒精)依赖，喝了酒就闹事，弄得夫妻长期失和。
三是心理上的原因，患抑郁症或其他精神疾病。另外还有性格上的原因，如急躁易怒、敏感多疑，常为一点小事就发火。夫妻冲突原因是多种多样的，要具体情况具体分析。
(1)冷却法
有一方争吵，另一方急忙躲避，避免争吵，等事后双方冷静了再讲道理。
(2)寻找对方优点法
老夫老妻一起生活大半辈子了，对彼此都十分了解，但在争吵的时候却总是挑剔和指责对方的缺点，对感情和自尊心都是极大的伤害。所以夫妻两人在吵架时可以试着总结一下对方有什么好处，有什么优点，用笔写下来。生气的时候，可以看看这些。因为人在生气时，总是记得对方缺点。
(3)转移法
要与对方争执时，去听听音乐、到外边散步，转移自己的怒气，但不能迁怒于他人。
(4)发泄法
有气不发出来要伤身，可找亲戚朋友诉说，或在没人时找个枕头摔摔发泄怒气。但千万不要摔贵重的东西，否则后悔已经来不及了。
(5)升华法
在与对方产生矛盾和争执时，可以找些对社会有利的事，老两口都参与，不仅服务了社会，还能在共同做事中培养双方感情。当然，每个人都有自己解决矛盾的方法，不妨挖掘总结一下。
老年夫妻吵架该如何解决
老夫妻几十年了，可能彼此都有久已存在的某些习惯或毛病，期望对方做出改变，是不可能的，那么相互尊重对方，给出一个自由的空间，放飞他，同时也就放飞了自己。
但是也要让他知道自己的底线在哪里，这是非常必要的。听到老伴埋怨自己，不妨幽默的说一句：今天你教育我的时候，声音格外优美，有女高音的潜质哦!这样即使在很生气的情况下，也会释然一笑。
真实表达自我，将自己真实的情绪释放出来也是很重要的，告诉对方自己的想法、感受和期望，切不可把委屈、郁闷憋在心里。多做沟通少较劲，努力寻找和培养共同的兴趣爱好，避免争吵，共享宁静快乐的生活。你会发现，乐趣就在身边。
对夫妻一方受不了另一半时，更应该找个合适的时间说出来，不应把话都憋在心里，这不仅影响自身的心理健康，更是对伴侣的放纵。
夫妻之间如何相处
不要羞于说爱，而要勇于表达
多么轰轰烈烈你侬我侬的爱情，走到最后，可不是一场柴米油盐的小日子过着；这世上人情冷暖你爱我恨的，说到底，也不外乎一个“情”字。
是因为爱你，我们才选择走进婚姻。可是好像一走进家庭，大家就羞于表达自己了。一个拥抱，一个亲吻，一张节日的卡片，一句“我爱你”，一句“你辛苦了”。别说女人是感性动物才需要这些，人性都有被爱的渴望。如果你爱她，要让她知道。
不要相互束缚，而要保留各自的空间
婚姻中不需要完全的坦诚。当你刨根问底时，伤害的不仅仅是自己。猜疑和不信任会伤害两人相爱的过去，也会给婚姻生活带来重重困难。给彼此一点空间和自由，才能更好地呼吸，才能和谐地共处，婚姻才能持久。
最好的爱情是两个人彼此做个伴，不要束缚，不要缠绕。如果空间过小，太过积压，还会反弹，让彼此心情暴躁，也不再信任对方。
不要相互埋怨，而要相互扶持
平淡的婚姻中，有时候无数的琐事带来相互的埋怨，这些埋怨慢慢积累成怨气、戾气。家应该是讲爱的地方，是相互扶持的地方。
从一个人到一双人，从单身到婚姻，最重要的一点就是多了一人相互扶持，不仅仅是指家务，还有工作，情感，生活，都要彼此共担。
不要乱发脾气，而要温柔相待
夫妻吵架拌嘴再正常不过，吵不离，打不散，才是真正的爱。非得要分个是非
对错，争个高低上下就会陷入敌对的泥潭。夫妻之间，是爱人，更是亲人，怎么能过成敌人？要想清楚，对面的这个人，不是可以随便发脾气的人，好夫妻，永远都不会互相为难，互相挑剔。
两个人都很辛苦，其实就是生活的常态，如果这时候两人都能互相体贴、温存、安慰，家庭里都是和善、温和的氛围，什么困难都不是困难。
不要渐生厌烦，而要学会保鲜
余生还有很长，一成不变的日子，琐碎细小的事情，当然会让人审美疲劳。无动于衷地厌烦这种日子，会让彼此丧失共同走下去的希望和激情。去寻找共同的兴趣和话题，生活中的微小变化，都让人期待明天。
所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事情，而是和已知的人去体验未知的人生。懂得了这一点，婚姻才能常过常新，换发新的活力。
不要羡慕他人，而要经营好自己
其实，婚姻最好的状态是安之若素，不羡慕他人。“你看看那谁的老公，给她买了一个一万块钱的包包！”“你怎么就不学学别人浪漫一点呢？……”你忘记了曾经的自己也有自己独特的韵味。而又有谁能天天忍受一张嫉妒的脸呢？
每个人的婚姻都不是完美的，最重要的是把握好自己的这一份，幸福不需要对比来显现。我们其实应该在婚姻中，活出最好的自己。经营好了自己，婚姻才更有希望，更具期待，更能走得长远。
夫妻的相处之道，其实是：给生命以生命。在双方生命的交融中，在双方共同的经营中，我们磨去了彼此的棱角，更紧密地拥抱在一起，才能走过风风雨雨，才能告别孤独寂寞，无论顺境或者逆境，无论富裕或者贫穷，我们携手漫步人生，最终相依白首。