醉月舞 回复于 2024-09-29 之前
这样久了会很压抑。
情侣之间吵架是很正常的事情。但可以通过沟通化解吵架带来的不安情绪。比如给对方一个拥抱，亲吻，然后说些甜言蜜语，总要有一个人来化解的，与其等对方，不如你来主动。
倾城舞 回复于 2024-09-29 之前
你和男友是不是相爱，不在于那一层膜。所以说，他有这样的反应，当着你的面把手机给砸了，而且保持沉默不说话，不是爱。此时你应该做的是，回头，不要再搭理他了，因为他根本不爱你。他只在乎他所谓的尊严，爱的是那层膜。
瑾瑜 回复于 2024-09-29 之前
“一吵架他就不说话，我看这恋爱他是不想谈了吧。”朋友最近又找我抱怨，发出了这句感叹。她跟男友恋爱的这几年，每次到有争执的时候，都觉得自己在跟一块木头桩子吵架。在亲密关系中，沟通过程不可避免会产生一些问题，比如：抱怨、偏离主题、操纵、强制……等等。但这些不良问题起码还都建立在，双方有言语交流的基础之上。比这些更严重的沟通问题其实是：对方根本不和你沟通！一方越是着急上火，另一方就越是低头沉默。你在生活中，有遇到过这种“沉默式”的沟通对象吗？明明只想好好吵架，可对方就是不说话听起来，问题都集中在那个“不说话”的人身上，Ta的沉默是造成双方沟通障碍的唯一问题。但实际上，任何互动都包含了两个人的行为。沉默，就是Ta参与互动的方式。这常见于要求/回避型沟通模式（pattern of demanding and withdrawing）：双方在沟通中，一人处于不断提出要求的状态，心急火燎，指责对方： “你倒是说话啊！” “你一声不吭是什么意思？！”而另一人则倾向于回避冲突，动不动就叫别人冷静一下，然后自己消失，连架都吵不起来。结果两个人，一个越冷静越生气，一个越沉默越憋屈。在不断地逼迫和退让之中，都降低了对关系的满意度。 通常在什么时候，Ta会不想说话？
1 “要不我们先冷静一下”对于一些人来说，在情绪强烈的时刻，是无法进行理性思考、讨论问题的。 或者，在情绪顶峰的时刻（所谓“气头儿上”），有的人可能会害怕自己说出一些令自己后悔的话。所以，通常想要通过“冷静”来解决问题。强烈的情绪对于他们来说是一种过重的认知负担，所以一发生冲突，他们就立刻躲得远远的。他们通常会认为情绪是问题的起源，但事实上，有些情绪的发生也许正是解决问题的契机。而当情绪消失，解决问题的动机也就弱化了。但解决问题的动机弱化，并不代表问题就消失了。“冷静”以后，再提起问题的另一方，总会被当成“无理取闹”，甚至可能引发新的一轮争执。
2 “这件事，我没法跟你谈”“敏感、禁忌话题”是在亲密关系中使人沉默的另一项重要原因。比如：前任、性经历、家庭等等。另外，在亲密关系中，最常见的禁忌话题，其实是关系本身的状态。在一项调查中，68%的受访者都承认，不想与伴侣谈及他们恋爱关系的现状或未来。正因为觉得有些话题过于微妙，不好跟对方公开讨论，所以我们发展出很多拐弯抹角的测试。比如：煞费苦心制造困难让伴侣来克服，看对方对自己是否忠贞；找理由暂时分开，来考验对方在欢迎自己回来时是否热情……这一切像是自寻烦恼，也给对方增添紧张和压力，却都源于：我们不敢直接询问对方，在关系中，有太多“不能谈”的话题。
3 “我懒得跟你解释”这句话简直是吵架时的炸药，如果在前面加一句“随便你怎么想”，那爆炸效果就是几何级增长。这句话的背后，是想要避免沟通所引发的更大麻烦，所以干脆拒绝沟通：“你这问题太幼稚了！我解释反而更说不清。”石墙（stonewalling）就是指拒绝回答问题或拒绝合作，而退守到石头般冷漠的沉默中去的沟通不良模式。当以上这些情况发生时，“沉默”像是一种保护机制。反正一说话就要吵架，还不如不说。但沉默能逃避一时的冲突，却不能解决所有的问题。如果双方的禁忌话题越来越多，总是回避冲突，那么终会影响关系满意度。如何打破要求/回避沟通僵局？对于上火(要求)的一方：1. 倾听的态度有时候对方的沉默，是对于另一方过于逼迫的反击