你是否常常会感到心情低落，好像找不到特别快乐的事情。你是否时常觉得事事不顺，从而心生烦躁的情绪。有时候，长时间陷入某一类的情绪中无法自控，这时候可不是单纯的心情不好，可能患有双向情感障碍的可能性。
双相情感障碍测试
双相情感障碍(BD)又名双相障碍，是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作(典型特征)的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄。
当躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现;而当抑郁发作时，患者又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。
1、您感到非常好或非常开心，但其他人认为与您平时的状态不一样，或者还由于这种特别开心、兴奋而带来麻烦?
A、是
B、否
2、您容易发脾气，经常大声指责别人、或与别人争吵或打架?
A、是
B、否
3、您比平时更自信?
A、是
B、否
4、您睡觉比平时少，而且也不想睡?
A、是
B、否
5、您话比平时多，或说话速度比平时快?
A、是
B、否
6、您觉得脑子灵活，反应比平时快，或难以减慢您的思维?
A、是
B、否
7、您很容易被周围的事物干扰，以致不能集中注意力?
A、是
B、否
8、您的精力比平时好?
A、是
B、否
9、您比平时积极主动，或比平时做了更多的事情?
A、是
B、否
10、您比平时喜欢社交或外出，如在半夜仍给朋友打电话?
A、是
B、否
11、您的性欲比平时强?
A、是
B、否
12、您做了一些平时不会做的事情，别人认为那些事情有些过分、愚蠢或冒险?
A、是
B、否
13、您花钱太多，使自己或家庭陷入困境?
A、是
B、否
7分及以上，属于异常，为双向情感障碍
双向情感障碍，这个年轻人多发的精神类疾病，表现为狂躁不安或低落抑郁。在发作间歇期，患者的行为和常人可以没什么区别，发作期则可能出现剧烈的情绪变化。患者会长期受到情绪反复的折磨，还有自残、自杀的风险。因其有抑郁发作的典型特征，常被误诊为抑郁症。
依照如今的医疗水平，现阶段本病的主要治疗手段是使用心境稳定剂或抗精神病药的药物治疗。所以如果有这类情况患者有权利求助，不要背上过大的思想负担，家属朋友也要多给予关心、理解和支持。
7分以下，属于正常，不存在双向情感障碍亦或者是有轻微双向表现
如果你时常觉得心情低落、陷入到无尽的失望，对任何事情都无法热情，情绪不大稳定的情况，这时候可要重视起来了。既是跟家里人进行交流，如果他们无法理解也不要轻易放弃，可以自己联系医生进行诊断，保持充足的睡眠，多进行有氧运动，心情不好的事情及时进行梳理和合理地发泄。不要将这个病过于妖魔化，也不要因此轻视自己，每个人活在这个世界上，固然生命描渺小，但并非毫无意义。
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