互为男女朋友，长时间的在一起发生矛盾是非常正常的，发生矛盾之后就会开始吵架，但是，男女朋友吵架后的处理方式是怎样的呢？男女朋友吵架谁先道歉？让我们一起来看看吧！
1、其中一方先道歉
男女朋友吵架谁先道歉这也是要看性格来的，但是如果是其中一方有明显的过错，建议犯错的一方向另一方道歉哦，不然纵使对方脾气再好，如果是非常明显的错误，也是不能容忍的，而且主动道歉承认错误也有利于你们以后的相处。
2、都先冷静一下
如果只是因为平常鸡毛蒜皮的事情而吵架也是非常正常的，这时候往往分不清到底谁有明显的错误，但是双方也容易因为吵架而上头，针对的就不是问题本身了，这时候建议两个人都能冷静一下，说不定谁心情比较好谁就会先道歉了。
3、买一份对方喜欢的小礼品
这种方式比较常用在女生，一般女生与男朋友吵架很多就是想让男生来哄她，这时候男生买一份小礼品，不仅能够证明你是在乎她的，这一份小礼品还能增加你们的情感哦。对于一个吃货女朋友来说，一份零食就足以让她开心啦！
4、找对方聊聊
这个是在两个人都比较冷静之后，大家可以一起聊一下缓解矛盾的做法，毕竟矛盾不解决就总是存在的，谁也不能熟视无睹，但是在吵架的时候说矛盾永远是不可能解决的，有时候当两个人冷静下来过后就可以好好聊一下啦！
男女朋友之间吵架不断，该不该分手？
男女朋友之间总是吵架不断。
不分手的话总是要面对争吵，分手的话又舍不得这段投入了精力的感情。
今天，就带大家揭秘这种情况到底该怎么办？
场景模拟
【某工作日】
女朋友：你记得今天是什么日子吗？
任声：Emmmm…今天不就是普通的日子吗……
女朋友：连我们的恋爱纪念日你都记不住，果然男人都是大猪蹄子！
任声：媳妇儿我错了
女朋友：分手…
1.
其实，男女朋友之间经常吵架主要是因为以下这些原因：
其一，男女思维差异导致两人容易引发矛盾、产生争吵。
一般而言，男女思维差异上的最大区别在于：
男生的思维更加倾向于解决问题，而女生的思维更加倾向于表达感受。
举个栗子，当女生对某件事发泄情绪表达不满时，男生一般会倾向于指出问题症结所在。
这个时候矛盾就产生了。
只是想要安抚的女生会恼火男生的不体贴和不关心，而男生会认为抱怨发火没有用，解决问题才是王道。
男女思维差异的不同会使得双方处理和传递信息的方式迥异。
在爱情中，男生总是错误地期待，女生能够按照他的方式进行思考和交流；女生也是如此。
其二，“过度理由效应”使得双方的关系长期陷入“给予和接受”的单一流向。
在两人刚刚确定关系之初，某一方为了展示自己呵护恋人的特质，会不断地从各个方面付出。
久而久之，“过度理由效应”便产生了作用：
两人不自觉地将情侣关系的定位留于表层的“给予和接受”，给予的一方不断付出、接受的一方习惯性地获取，故而忽视了深层次的感情交流等方面。
一旦给予方没有做到像以前那样，接受方就会怀疑两人感情出现了问题，
同时也使得给予方因持续性付出而疲惫不堪，从而引发双方的矛盾与争吵。
其三，某一方或双方缺乏客体恒常性，情绪和认知上不易稳定。
情感上的客体恒常性指：
能够在变迁的世界，与外在客体维持稳定关系的能力。
缺乏客体恒常性的人，没有能力在心里形成一个“形象足够稳定”的内在客体，或者无法维持足够长时间——很容易崩塌。
他们对于外部客体的认知和感情，会由于现实中的分离产生剧烈动荡。
亲密关系中缺乏客体恒常性的某一方很难真正享受与恋人的联结感，TA会容易怀疑对方，且很难容忍对方的过失。
2.
在相处过程中，吵架在所难免。
但是如果经常吵架，就该认真思考背后真正的原因及未来两人关系走势了。
一气之下的分手并不能真正解决问题，隐忍求全也不是长久之道。
这个时候，需要做出权衡。
如果你们之间的感情已经在一次次的争吵中消失殆尽，分手固然是一种好的选择。
但是如果分手不能换来你的成长，那么下次牵手时你依旧会重蹈覆辙
如果你们的感情尚存，为什么不能再多花一些时间去沟通并解决问题？
3.
基于此，鸡汤哥给出一些相应的建议：
正视男女思维差异，多站在对方立场思考
女生“情绪易感性”强，更容易感知负面情绪，她们渴望倾诉想法和感受。
女生释放情绪时，男生给予安慰并表示认同和理解，她们的痛楚就会很大程度减轻。
除此之外，当到达亲密极限时，男生会陷入周期性疏离，就像被压缩到极限的弹簧，需要疏离来找回自我，恢复爱的能力。
这时，女生越理解、越宽容，对方回来得越快。
不要一味地付出或索取，建立互惠体系
一段健康的亲密关系需要建立在“双方互惠”的基础之上。
如果接受的一方一味地享受对方的付出，这种关系就是一种不平等的关系，维系的同时必然会带来伤害。
爱情需要你来我往，双方付出的相对平衡才会让这段关系维持地更长久。
用思维的理性取代负面情绪的产生
缺乏客体恒常性的人，在和外界的互动中容易产生负面情绪。
为了改变这种思维方式，可以有意识地以更理性的良性思维模式替代。
当负面情绪出现时，列举支持这些想法的证据和不支持这些想法的证据，然后基于此进行对比，客观评价自己的情绪。
学会吵架
吵赢了架没有实质上的好处。
要学会做一个会吵架的人，给对方留有余地。
不要时时想把对方赶尽杀绝，这样反而会两败俱伤。
在争执的过程中，努力地去体会对方的真正意思，思考两人之间的分歧在哪里。
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