道歉挽回信：
我们的分开，一早就已注定了，只是我从来没有觉察，分开的这段时间，我回忆过往的种种，不免自觉悲哀，又自觉可笑。
其实，我从来都没有自己想象的那么成熟，从来都没有过。我自己给不了自己安全感，于是就拼命剥削你的时间和精力，我闲散、无聊、寂寞的时候，做的最多的事情，就是纠缠你，或者是生你的气，然后看你着急，看你道歉，就觉得特别有成就感。
我总在设立标准、苛责、怪罪、生气，只要有一点不满，便认为那是敷衍，我总是认为爱我的人当如何如何，我总是那么理直气壮，理所应当。
回头想想，我其实从来没有思考过如何爱别人，也没有思考过要如何爱你，但是我却偏偏觉得自己很爱你。其实我的心里只有我自己，只有我自己的得与失、难过和伤心，再也没有其他，至于你的得与失、难过和伤心，我从来没有关心过。
偶尔设身处地的想想，和我这样的人恋爱，真是蛮辛苦的——自私，自以为是，不够独立还负能量爆棚，真累，我自己活得都累，何况是被压榨的你？可是你心里的委屈和怨恨，我感受不到，我唯一能做的，就是对你说一声：对不起，辛苦你了！仅此而已。
在我们分开这段时间，我不止一次想过去挽回你，不止一次想要告诉你：我知道我错了，我知道了我以前的不成熟，我会改，一定会改；我也不止一次想要给你证明我变了，我和以前的我不一样了；不止一次，我想放下我所有的尊严和负担，去挽回你……但是后来，我却什么也没有做。
因为我自己都在思考，我那样做了，真的是因为爱你吗？
如果是以前，我一定会斩钉截铁地说：“是的，是爱你，所以才要挽回你！是的，是爱你，所以才想和你在一起！”是的，我一定会这样说，我也一定会不厌其烦纠缠、央求、逼迫，希望你回到我身边。而只要你不回来，我最后也一定会愤怒，辱骂，然后发誓和你恩断义绝，再也不联系你。是的，以前的我一定会这样做，所以现在的我是多么激动和庆幸。
如果没有我们的分开，没有你，我或许永远也不会明白我到底多么差劲、幼稚不成熟，虽然这种话显得很俗套了，虽然我也不相信有一天这样俗套的话，会从我的嘴里说出来，可是这一切就这样发生了。
如今的我一切都挺好，只是偶尔也希望我们可以从头开始，不管是我的自私也好，还是希望可以弥补过去的遗憾也罢，总是希望能有这样一个机会。同时我也知道，我这份希望，只是我单方面的意愿，不能强加给你，所以我写了这封信。
我知道，我们是不是可以重新来过，都是需要你去选择的，而不是我来强迫的，所以选择权在于你，而且你做出任何的决定，我都会尊重，因为我已经不是以前的我了。
其实，不管是基于爱你，还是基于愧疚，甚至是基于不甘和眷恋，我都认为自己需要最后努力一次，向你表达我还想和你在一起的意愿，我会给自己三个月的时间，用三个月的时间，来等你一个深思熟虑选择和决定。
如何写道歉挽回信，让前任主动联系你？
情感挽回咨询：很多人在挽回前任的时候没有任何的联系方式，或者感觉不知道该怎么引起对方的关注，那么这个时候很多人会想到送礼物。
女生送给男生还好，但是男生送给女生，总会给人一种用钱，用礼物收买的感觉。
所以这个时候“种子信”的产生就显得很重要的，帮助很多人解决了这个难题。
那种子信一般该怎么写呢？
1、打招呼
一般上来的时候为了表示礼貌，需要和对方打个招呼。
比如：嗨，好久不见！
嗨，最近还好吗？
打招呼要简短，轻松，因为这决定了对方是不是想继续读下去。
当然在打招呼之前要写一个称呼，一般情况下会选择对方的名字，或者一些常见的称呼。
但是千万不要过于亲昵的名称，因为对方看到你的带有“侵略性”的称呼，就已经不想再看下去了，而这封信也失去了意义。
2、道歉和接受
简单写一下你之前的一些不成熟的，不恰当的行为并为之道歉，并标明对对方的感觉的接受。
对自己一些不成熟的，不恰当的行为为之道歉，但是道歉的时候一定要写出你对于对方的感受的理解。
比如：很抱歉我之前是那么的无理取闹，根本没有在乎你的感受，只是想着自己的感受，当我冷静下来，回想起来，你当时一定很无奈吧，当我感受到你的感受之后，如果是我，我可能也会和这样的自己分手。
道歉表达后，可以先缓和对方和你的对抗的负面情绪，当对立的情绪缓和了或者不存在了，才容易去接受你其他的。
而表达你对对方提出分手的决定的理解，你已经接受了分手的决定。
这种感同身受的表达会让对方觉得你已经在学会反思了或者放下了对对方的纠缠，对方也才会放下对你的戒备。
即使和你复联了，你也不会做出像之前那样的超越身份的事情来。
3、表达成长
表达自己的成长，最好是具体的并且是对方可能感兴趣的，而且要表达的是感受，而不是表达内容。
举个例子，你可以这么写：
很难想象吧，我最近开始读书了，这段时间我看了我这么多年来都没有看过的书，也在书里面看到了不一样的事情。
我开始学着反思自己，开始尝试着好好的生活，早睡早起，做做瑜伽，偶尔的和朋友一起去开心，玩耍。
现在的我觉得生活原来有很多乐趣，而不是只有一种模式，虽然过程很累，转变很苦，但是我好像慢慢喜欢上这种不一样的感觉了呢~
4、邀约
种子信的目的是为了挽回的，是希望通过这份种子信可以重新恢复联系的，而不是断绝关系的结果信。
所以信写到最后，一定要间接的鼓励对方主动的联系你。
其实邀约只是一句简单的、轻松的建议：
比如：很开心和你分享这些，你最近有发生什么好玩的事情吗？有时间可以和我聊聊哦~
对于种子信来说，需要注意的，第一点，字数不宜过多，200-500字，第二点，一定要深情且轻松，第三点，成长要真实。
因为种子信顾名思义就是在对方心里埋下一颗种子，引起对方的好奇，如果成长是假的，那么对方一检验，就功亏一篑了。
所以种子信很重要哦，邮寄的时候也建议选择好看的信纸信封，为了避免对方退回，在快递单上就不要写自己的名字和地址了。
最后希望大家都能挽回爱情，幸福一生。
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