发现老公出轨，我却不想摊牌，我做的对吗？
学员提问：
老师您好，第一次提问，希望能得到你的帮助。
和老公结婚五年了，我和他一直感情都很好。结婚之前，我们有过一段五年的恋爱，最开始是我追的他，在朋友的撮合下，我们在一起了。
说是女追男会被男人不重视，可是我的老公却没有这样，一直都对我很好。记得我的喜好、记得我胃不好、记得我害怕打雷……这些他对我的好，我一直记在心里。
结婚的时候，因为他的家境不好，不是很富裕，所以我也没有要求他多给彩礼，一减再减。我的父母有劝过我，让我多考虑考虑自己，不要被爱情冲昏头脑。
可是我当时就觉得他是天底下对我最好的人，彩礼什么的都只是走形式，不用那么铺张，能嫁给他就可以了。
后来他做的事情，却让我理想中的婚姻破碎了。在今年2月份的时候，我就发现他好像跟女同事走的很近。女同事就住在我们家附近，每天借着上班的理由蹭老公的车（我们家付的首付），还坐副驾驶。
这让我很介意，好几次我们都在为这件事吵架。他总是说，只是同事而已，坐坐也没关系，可是我就是心里过意不去，可是我也没有办法。后来我实在不想吵了就不了了之了。
再后来，我无意之间发现了老公和女同事的暧昧短信，说什么几点，约在哪家酒店。看到这个短信的时候，我真的觉得天都要塌下来了。那天晚上，老公确实一夜未归，我也一夜没睡。
我压抑住冲去酒店抓奸的想法，哭了一整夜。我也想过要摊牌，可是一想到摊牌就可能要离婚，我就接受不了。
这几天，看着他跟个没事人一样在我眼前晃来晃去，没有任何愧疚的表现，我都开始怀疑自己是不是不够好了。我也想过要不离婚算了，可是我又觉得他自己会想明白，最后和那个女同事断掉关系。
我也看着许多人说，只要妻子足够好，老公就会自我悔过。我觉得很有道理，可是不把这些痛苦说出来，我总觉得心里憋着一口气。
老师，我到底要不要和他摊牌，还是说忍着等他改变呢？
导师答疑：
老师能从你的描述中感受到你对美好爱情的向往，不然你也不会一直牺牲自己的利益，只为和自己喜欢的人在一起，但是你却忽略了一个问题：美好的爱情从不是靠牺牲就能获得的，而需要夫妻双方的共同努力。
你在恋爱时，主动追求，放下身段；在订婚时，不顾父母的劝阻，彩礼一减再减；在婚后，你默默忍受痛苦，不愿提及男人出轨的错误。你为这段感情不断付出，可是男人回报的却只有口头上的嘘寒问暖。
你要明白，女性当然可以追求爱情的美好，但你却不能够因为追求美好盲目前行。
面对老公和女同事在酒店过夜的事实，你选择睁一只眼闭一只眼，自己忍受痛苦。心里明明膈应，却不愿摊牌，明明见不得老公像个没事人一样在你眼前晃来晃去，你却不曾言明。
你说不敢摊牌是因为接受不了离婚，这不是在规避伤害，爱巩固情，而是在放任痛苦，消耗感情。你以为飞蛾扑火是在追求爱情，殊不知追到最后换来的却是男人的辜负和绝情。
当然，老师也知道你闭口不谈出轨问题是希望婚姻能够安稳如常，所以你选择回避冲突也算人之常情。毕竟没有人希望安全的环境遭到破坏，可是寄希望于他人主动改变，只会让自己陷入被动的局面。
你或许认为自己只要不揭开老公的遮羞布，只要自己足够体贴温柔，老公就能够自己明白错误，然后出于愧疚回归家庭，向你道歉。可实际上，你却是把婚姻幸福全栓在一个已经疑似出轨男人的良心上，这跟赌博有什么区别？
更何况，在没有他人的提醒下，出轨男人极有可能不会主动收心，反而会给自己找寻借口，摆脱内心的愧疚。
这是因为人会下意识的避免认知失调。
怎么理解呢？所谓认知失调是指一个人的行为与自己先前一贯的对自我的认知（而且通常是正面的、积极的自我）产生分歧，从一个认知推断出另一个对立的认知时而产生的不舒适感、不愉快的情绪。
所以，当人的自我认知和另一种信念发生冲突时，往往倾向于消除认知失调。
就好像你老公确实出轨了，也确实做错了，他当然可以选择向你主动认错，承认伤害，但是他也可以选择把自我认知变为“我不是故意出轨的”，或者选择否认出轨行为，以此来逃避内心对你、对婚姻的愧疚。
事实上，大多数人往往不愿意相信自己并不高尚完美这件让人痛苦的事情，为了维持内心秩序，男人往往会继续用欺骗逃避问题，同时合理化自己的错误。
很显然，你没有看到到老公不愿认错的真相，反而以为只要妻子足够好，他就会主动地回归家庭，寻求你的原谅。且不说这种想法过于理想化，就算你能得偿所愿，可是你对他的信任已经被破坏了，又如何判断他到底是真性回归还是假性回归呢？
在感情中，我们往往以为自己只要足够好，就可以换来老公的珍视，实际上这只能让男人得寸进尺。
如果你只是寄希望于老公自我发现错误并且改正的话，那你最终也很难让老公回归家庭。在我们过往接受的咨询中，不乏有老公出轨10年、20年的个案，这并不是因为妻子一直没有发现老公出轨，才会如此。而是因为妻子不提，则老公不止。
所以，面对这样的事情，你需要当机立断，选择适当的方式摊牌，舒缓心中的不适，不再寄希望与老公自我改变，这样你的婚姻才会有生的转机。
看见自己最爱的人出轨，积极面对和忍受痛苦，我们往往会选择后者，可是一时的忍耐却不会让我们成为爱情里所向披靡的战士，反而会让我们变成一个在婚姻里自怨自艾的可怜人啊！
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