随着出轨现象越来越普遍，很多人会感到亲密关系被出轨事件彻底打乱。生活瞬间陷入了泥潭，不知道该如何应对生活。
其实，在发现对方出轨时，我们不要去纠结出轨的细节，而是需要优先探讨对方行为的动机。这样才对我们更为有益。
只有真正找到出轨背后的动机，我们才有把握去找出挽救的方法。
今天不多讨论道德层面的问题，也不为出轨找任何借口，错的就是错的。只是想从客观的角度去分析那些各式各样出轨背后的含义。
习惯性出轨
根据2014年美国《婚姻与家庭治疗》杂志的调查，在出轨的人里，57%的男性称自己在每段关系中都会对伴侣不忠。
这些总是在出轨的人，不是因为婚姻及原生家庭出现问题才会出轨，而是出轨已成为一种习惯，或者说是一种生活状态。
为什么会造成“习惯性出轨”的这种状态呢？
新的研究发现，有一些固定的基因变体，导致某些人天生就更容易出轨。芬兰生物研究所的一项报告显示，携带垂体后叶荷尔蒙基因变体的人群，会更容易陷入配偶之外的情感联系。
而这一研究，也在动物的实验中被进一步证实：
但其实这种情况并不常见，而且在认识初期就可以甄别出来。
携带有习惯性出轨基因的人，配偶关系无法维持很久，不到一年的时间就会发生外遇行为。同样的，他身边也都是和他类似的人。
并且当外遇被发现时，他们不会有任何心理上的负担，会认为这是正常的，不会单因为出轨这件事就做任何补偿。
这大抵可以理解为，他们的“三观”已经发生了扭曲。这类人很难有稳定的婚姻关系，甚至多为“不婚族”。
万一不幸遇到这种出轨行为的男人时，我们一定要做好心理建设，建立自己的底线。尽快处理或者认清这段关系，将自己的伤害降到最小。
“精神缺失和创伤型”出轨
Esther Perel认为：如今出轨和性的关系更小，却与渴望密切相关。
有的人出于一种强迫性的渴望而出轨，他们需要不断的“蜜月期”或者新鲜的性的刺激，来满足自己对性和爱的渴望。
而在更多的时候，出轨是出于各种各样的、其他的渴望。渴望被关注，渴望重拾信心，渴望被人需要……
出轨不过是一种手段，是为了解决出轨以外的问题，是一个人在生活中的其他问题导致的行动和负面表达。
这也是我们在咨询中常见的情况，通常这类型出轨都是非常容易挽回的。为什么会造成他们如此渴望被关注被需要呢：
1
低自尊（缺乏安全感）
有人出轨是因为觉得自己毫无价值，觉得世界上并没有人会真的爱他们，所以通过拥有关系外伴侣的形式来证明自己是具有性吸引力的。
这需要先判断对方到底是否真的毫无价值，如果在你眼中他还有值得珍惜的地方，那我们就着手重新经营婚姻。
这类低自尊出轨的挽回，只要妻子可以意识到问题，重建婚姻关系即可挽回。
2
自恋
自恋的人拥有一种对于自我重要性的夸大，会不现实地渴望自己能够得到特殊的优待。
在有些时候，他们需要通过吸引他人的程度、性伴侣的数量、出轨对象的外表和地位，来证明自己的重要性，而不是真的被出轨对象吸引。
这些现象在那些“精致的利己主义者”身上容易见到，当一个人处于自恋状态下，他们是缺乏共情能力的。很难意识到这样的行为会对伴侣造成多大的伤害。
和习惯性出轨的区别是，这类人由于自恋，尽管长期出轨却拒绝离婚或分手，甚至会不惜一切地保持婚姻关系。
而且这些因素很可能是生活环境造成的，如果有机会让他们降低自恋的程度，也会相对增加共情能力，出轨就可以逐渐被挽回。
3
对自身现状感到不满意/厌恶
那些长期对自身现状感到不满意和厌恶，但却无法将其改变到满意的状况的人更容易出轨：
西雅图爱情实验室研究员Robert Weiss，在接收了8627对夫妇咨询时发现：
听起来确实很荒谬，但这可能是对方在对自己的状态不满意时，容易出轨的原因。
4
报复型
当然也有少数人选择出轨，是为了让关系破裂。因为原有的关系已经无法持续，但又无法和平地分开，因此会采用这种极端的行为来让关系变得无可挽回。
“
Esther Perel说，有时候，我们感觉自己在做不喜欢的事情，过着不喜欢的生活，于是便选择出轨这种方式：“我们之所以去找寻另一双含情脉脉的眼睛，并不是出于对自己伴侣的厌恶，而是出于对自身现状的厌恶。我们也并不是在寻找另一个人，而是在寻找另一个自己。他们因此感到自己活着。”
“
通常这类人需要伴侣不断的鼓励和肯定，只有让他重新振作起来，重新找回自己，也就能够解决出轨的问题。
“中年危机型”出轨
婚外情研究专家Frank Pittman指出，有两个独立的中年危险期常常导致出轨事件的发生：
面对中年危机的情况，男女都会存在，在日常生活中我们需要学会发现生活的多样化，学会经营和调节婚姻中遇到的各种问题。
事实上，大部分经历了中年风波的夫妻，最后仍然生活在一起。
不管是什么类型的出轨，出轨使人精疲力尽，是压死亲密关系的最后一根稻草；但有时候，它却也能变危机为机遇，让亲密关系有新的可能。
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