“攻”常用的手段就是纠缠，发大段的忏悔信息，去找对方，死守对方，去哀求，去道歉，甚至找别的朋友去劝说，还有用自虐威胁对方，或者用言语恐吓对方等。但是往往用这种“攻”击的手段去挽回的话，对方的叛逆心理会更加的明显。
对方反而会对你更加的厌恶，甚至到后面的憎恨，严重者就是被拉黑删除，老死不相往来。这种死缠烂打的方式会导致挽回进程越演越烈，最后不可收拾，这个时候，学员才会找到我们这些专业的人士帮其挽回。但是往往这些最恶劣的手段都已经被用过了。
所以这个时候导师一般建议的都是选择用“守”这种方式更加的稳妥。
当然，不同的案例需要用到不同的手段，在这给大家介绍一种最简单的手的手段就是“预选”。
“预选”在心理学里是一个非常深层意义的寓意，也是一个比较专业性的词汇。简单来说“预选”的主要目标，实际上就是在不主动去跟对方互动的情况下，去刺激对方，去增加对方的占有欲和控制欲，从而让对方主动的来找到自己。
当然，很多的咨询者在听到这个技能时，都会觉得这个技能是一个非常厉害的手段，也觉得这个技能能够迅速的让对方去理会自己，得到对方的关注，所以就擅自的去操作，最后却取得了适得其反的效果。
那么怎么去实现“预选”这个手段和技能呢？
在分手挽回的“预选”里面，其中的一个小片面的做法，就是在分手挽回的最后阶段，在一直暧昧，迟迟不前的时候，用部分有异性照片或者是场景去刺激对方，让对方产生嫉妒的心理，从而快速的跟你表白。
这个简单的“预选”片段，很多的咨询者在了解了以后，生搬硬套的去使用，结果就是对方看完了以后马上把你拉黑删除了。究其原因是因为你用了最愚蠢的方式，去了解了这种最高端的技巧。
没有专业人士的指导，没有一个具体准确的判断，你不知道你们两个之间现在所处的恋爱的阶段以及挽回阶段，从而做出了错误的关系判断，因此通过这种手段反而使你们的关系更加的僵持化。
在使用“预选”这个所谓的嫉妒法则之前，一定要找专业的人士去判断对方对你是有好感的，是有挽回决心的。此时用这个法则才会取得良好的效果，以及预期的结果。
在这给大家列举一些“预选”的场景，或者是片段，可供大家去参考。
一：制造众星捧月的效果
所谓”众星捧月”是什么意思呢？就是”大家好,才是真的好”。
给大家举一个最简单的例子:如果大家都围着一个商品再买，那么你就觉得这些商品是很好的，你可能也会驻足，去抢一个回来。但是即使这件商品很好，但是没有人买，你可能也不会贸然去买。
这就像淘宝上的评论一样，评论多的，评论好的,你就买。
人是群居性的动物，所以舆论对于大家而言还是非常重要的，所以这也是媒体的舆论导向作用。
那怎么在分手挽回中制造这种“众星捧月”的效果呢？
多发跟朋友聚会的照片，或者是在聊天的时候用暗示性的语言跟对方表明，你身边的朋友非常的多，并且你的朋友都是喜欢你的，都是爱你的，大家都认为你是好的，那么对方才会觉得你是件宝贝。
对方的这种占有欲才会被激发出来，对方的嫉妒心才会开始沸腾。
甚至有可能你发完这样的聚会照片之后，对方一个电话就会打过来，问你在哪儿呢？现在在干嘛呢？嫉妒心爆棚的对方有可能会立马赶过来把你带走。
并且你这样做的目的，还有可能会激发对方的一种心理落差感。
让对方觉得你刚跟我分手以后，并没有在家里面伤心落泪，而是出来和朋友们欢聚，过上了你自己特有的生活。
对方反而会觉得我自己那么不重要吗？对方的这种心理落差感就会促使对方想再次拥有你。
二：制造第三者的出现
你可以吃饭的时候照两个盘子的照片，对方就会想：现在是跟谁在吃饭呢？是不是跟异性在吃饭呢？
或者是你可以拍一张两个手的照片或者是两个人影子的照片等等，都可以让对方充满遐想：你在跟谁？你在干什么？抓住对方的这种猎奇心理，学好这种套路，对方有可能就会更加的在乎你。
或者是你可以拍一些全身照。全身照是自拍不能拍出来的，让对方感觉是有人大半夜在你的房间里帮你照的，或者是大半夜在外面别人帮你照的这些照片。
对方就会觉得，这个时候是谁还在陪伴着你？还会给你拍这样美美的照片呢？从而激发对方的这种嫉妒心。
当然，这第二种刺激对方的方法要比第一种效果更佳的明显，或者说刺激的更加到位。
三：晒和异性的合影
这个招数要比前两个招数更加的直接。直接晒出和异性的单独合影。但是又不挑明是新欢。所以对方只会更加的疑惑。
这个招数已经升级了，并且升级的太直白了，只有瞎子才会看不到。
当然，这里一定要告诉各位学员，这个异性一定要足够的漂亮，或者是足够的帅，如果是个特别丑的人的话，对方反而会嘲笑你，觉得你离开我以后，反而有这么丑的人在追着你。
对方反而会觉得离开你是个正确的选择了。
所以必须要选择一个具有强烈竞争力的异性，才可以激发起对方的嫉妒心，只有当你的这个所谓的异性备胎，或者是新欢比对方更强，对方才会有这种竞争意识，才会懂得把你当做宝贝。
在这先给大家暂且介绍几个最简单的，也是最常用的“预选”的手段，希望你能够在咨询导师之后运用这些，否则断章取义的使用，会得到适得其反的效果。
一定记得，机会都是自己争取的，与其犹犹豫豫，还不如大刀阔斧的去干一把。
如果成功，那么两个人步入婚姻的殿堂，这也是你为自己一辈子幸福争得的荣誉。
如果挽回失败的话，“三分天注定，七分靠打拼”，说明月老就没有牵你们两个的红线，你就踏踏实实的开始你的新生活吧，在这生不如死的，对方也不能回来，何必跟自己较劲呢。
如果可以挽回，又何必让自己受伤呢。
如果爱上，就不要轻易放过机会，莽撞，可能使你后悔一阵子，怯懦，却可能使你后悔一辈子。
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