挽回中，最糟糕的事，就是你在错误的判断之下，去执行错误的行为。
分手后，很多男人经常常犯的错误就是，用“我觉得”来去揣测前任内心的想法。
“我觉得她不爱我了”；
“我觉得她还喜欢我”；
“我觉得她对我还有意思”；
“我觉得我们不可能了”；
……
事实证明，你所谓的“我觉得”往往都是不准确的。
因为同样是分手，不同情绪和情景下的代表不同含义。
1、女人生气地跟你说“我要跟你分手”
这种情况女人并不是真的想跟你分手，而是想用分手的假象让做出改变，这就是所谓的“假性分手”。
女人不想分手为什么要提分手，这不是矛盾吗？
其实这就是女性思维和男性思维的差异。
男人是直线思维，女人则恰好相反，有时候心里想的跟实际表现出来的正好相反。
女人总是希望以自己的离开或者说狠话，来表明她在你心里面的在乎程度，以及你爱她的程度，
恋爱中的女人更多愁善感，当她心情不好，你不懂她的心思时，她也会因为你的一句话而提分手。
女人跟你提分手只是想获得你的关注，让你去哄她，分手也不过是她的一种策略，并不是真正的目的。
那怎么判断女人是不是假性分手呢？
假性分手最明显的特征就是在情绪激动的情况下提出来。
例如：你们吵架时，她生气的说了一句：“我们分手吧”，你也不甘示弱“分就分”，明明是她主动提出的分手，但是她没有拉黑、删除你的任何联系方式，或者删除了联系方式，没几天又加上了。你主动找她时，她会做出回应。
总之，假性分手的一些决定都是情绪冲动下做出来的，并不是内心真实的想法，更多是宣泄情绪。
2、女人平静地跟你说了“分手吧”
女人面无表情，平静地跟你说了“分手吧”，这种分手，往往是认真思考后做出的决定，她没有歇斯底里地跟你吵架，更没有跟你讲一些道理，她只是把结果告诉了你，这才是最可怕的。
对于她来说，你的回应已经不重要，她对这段爱情已经没有任何期待，不会想要你哄她，也不奢望你挽留她，她累了，此时分手是一种解脱。
真性分手的女人一般都是失望攒够了，感情被消耗殆尽，所以选择放手。
怎么判断真性分手呢？
真性分手就是对你态度异常决绝，把你的联系方式全部拉黑删除，切断给你的一切联系，没有给你保留任何余地。更别提跟你见面，根本不理会你的任何邀请。
真性分手可以挽回，只是需要更多的时间和方法。
假性分手确实比真性分手容易挽回，但是如果错过最佳时机，假性分手也会演变成真性分手。
想要知道前任是假性分手还是真性分手，并不能通过单一的维度来判断，需要结合具体的情况来分析，比如不拉黑不删除，但是对你态度特别不好，这种情况可能是假性分手也可能是真性分手，如果你拿捏不准，老师帮你分析问题所在，制定周密的挽回计划，手把手指导挽回。
总之，不管是假性分手还是真性分手，都可以挽回，只是需要利用不同的方法。
一、假性分手挽回策略
对于假性分手男人要明白一点：女人只是嘴上跟你说分手，其实内心还是希望你主动挽回她。
看到这里，好多男人是不是觉得既然不是真分手，先自由一段时间再说。
有些男人不愿意主动推进关系，甚至任由女人胡思乱想。
结果女人在等待和失望中慢慢不再相信你，从假性分手变成真性分手。
电影《前任三》中林佳跟孟云一开始只是假性分手，孟云没有顾忌林佳的感受，只顾自己享乐，可是时间久了林佳放弃了孟云，最后两个人真的分手了。
所以假性分手不要给对方太长的冷静期，一般1-3天，如果超过这个时间，女人就会对你失望，对这段感情失望，慢慢放下你。
1、适当断联
假性分手也需要断联，但是断联并不是完全地切断任何联系，也不是跟对方冷战，而是通过短暂的断联，把彼此的负面情绪消化掉，让两个人可以彼此平静的对话和沟通。
断联的时间不要太久半小时或1天左右，在这段时间里也不要坐以待毙，想一想你们之间的矛盾，想一想怎么跟对方沟通。
2、安抚情绪
男人有效的挽回方式就是“哄”。好多人觉得哄女人感觉很卑微，或者拉不下面子，这样想说明你把“哄”理解错了。
“哄”不是让你跪舔或者放低尊严去求对方，而是学会用智慧征服对方。因为一味地哄对方根本不会获得长远、稳定的爱情，就算是一时留住了对方，日后也会因为受不了而分手。
男人哄一个女人开心，要学会用智慧和方法，而不是靠蛮力。
哄=合理安抚情绪+表达歉意+表明态度
女人为什么跟你假性分手？就是让你哄，如果你不去，那女人的分手就失去了意义。
哄不是说一些“我爱你”等一些肉麻的话，而是先安抚对方的情绪，让对方不再抗拒和敌对你。
然后是表达歉意，真诚表示自己的一些错误行为，以及对她造成的影响。道歉不是让你把所有的责任都揽到自己身上，更不是一句敷衍的“都是我的错行了吧”，而是本着真实的原则真诚跟对方道歉，让对方看到你的诚意。
表明自己的态度，就是跟对方承诺一些未来的事，让对方打消顾虑和疑问。
沟通时，要适当运用一些技巧和话术，让她感到你的真诚，又不会觉得你降低了自己的身份，给她传递一种理念“我很珍惜我们之间的爱情，但是爱情需要双方的维护，你也要努力改变自我。”你主动道歉不是说你软弱，而是你更珍惜这段感情，你也有自己的原则。
比如：
好了，我的小可爱别生气了，仙女都不生气的。（主动缓和关系，安抚情绪）
今天的事我有错，本来你关心我，可是我不但不理解你，还跟你发脾气，说了一些伤害你的话，这些都是气话，都是无心的……所以你不要生气了，好不好？（真实回到具体场景，本着事实的原则，讲清自己的错误）
我以后再也不会这样凶你了，有事好好说，不轻易对你发火，我们约法三章，以后谁也不能轻易跟说“分手”，好不好。（做出承诺同时规避类似的问题）
二、真性分手挽回策略
好多咨询的人都问过我这个问题：女生真的跟你分手后，是不是很难挽回？
首先我们必须承认，真性分手，相对于假性分手而言，确实很难挽回，也需要耗费一些时间和精力，但是你也不必灰心，如果能找到合适的方法，你们也有可能复合。
你要明白一点，你们相爱过，说明你们有感情基础，她能喜欢上你第一次，那么同样也能喜欢上你第二次。
如果你想挽回前任，就要给对方一个充足的冷静期，这个冷静期的时间因人而定，一般在3-15天左右，最终还要根据具体情况来分析。如果对自己的情况不清晰，摸不透对方的真实想法，可以点击下方链接。
想要挽回对方，可以从这几个方面来做出调整。
1、提升自我形象
如果分手后，你总是一副一蹶不振的样子，不注意自己的外在，会导致女人更加疏离你，甚至觉得跟你分手是一个无比正确的决定。
所以，如果你想要吸引对方，改善她对你的认识，首先就要从外表上改变自己。
可以通过提升衣品、提高对生活的的态度等方面，让她看到你焕然一新的样子。
人都有损失厌恶感，在心理学上，损失厌恶感主要指你失去一样东西的难过程度相当于你得到同一样东西快乐程度的两倍。比如你失去一个50分的人，可能需要得到一个80分的人才会弥补内心的难过。
更何况她损失的还是一个变得更优秀的男人。
当她看到你变得更好，内心就会蠢蠢欲动，想要主动找你。
2、展示内在改变
外在的改变确实会吸引对方，但是想要留着对方你还需要作出一些本质的改变。
你们能走到分手，绝对不是因为外貌那么简单，很多时候是你们存在很多矛盾，你身上有她无法接受的问题，解决不了又无法去磨合，当她对你的爱慢慢消耗殆尽时，也就会放弃你了。
所以想要挽回对方，就要明白对方真正在乎的问题。只有你做出真正的改变，女人才会真正放下戒备，重新看到希望。
比如：
当初你对自己的生活没有规划，工作也一塌糊涂，她觉得跟你在一起看不到未来，你现在就可以先找一份像样的工作，踏踏实实做好工作，时不时跟对方透露一些你未来的一些规划和思考。
通过各种渠道来提升你的内在价值，保持积极向上的态度，同时可以通过朋友圈或者共同好友展示自己的变化，让对方改变对你的认识。
有些人被分手后并不知道自己如何改变，这也是正常现象，因为你根本发现不了自己的问题，更别提改变。这也是为什么有些人会明明自己改变了，可是对方还是没有回头。如果你挽回过对方，对方依然无动于衷，不知道在怎么改变自己，可以点击下方卡片。
3、主动升温感情
挽回时，不要过早地暴露自己的需求，你越着急，反而给对方造成压力，让她觉得你目的不纯，甚至会对你产生抗拒情绪，直接拒绝你。
所以你可以先以朋友的身份来相处，通过对方的朋友圈等社交状态来了解女人的心思和想法。
用朋友的身份相处，然后用朋友的身份来营造话题。
比如：
最近有一部电影上映了，你去看了吗？
以前你总是胃疼，现在怎么样了？
前几天我又去母校了，感觉变化好大。
就是在不经意之间聊起一些很平常的话，既不会暴露你的目的，也不会让对方觉得无聊，在熟悉的话题中，逐渐升温感情。
那么什么时候，要注意升温你们之间的关系呢？
就是当对方不排斥跟你聊天，同时还会主动跟你分享她自己的一些事情，你们的聊天氛围很轻松、愉快，不会觉得尴尬。
这时候，就已经到了挽回的黄金时间。
恰当的时间可以通过邀约来升级你们的关系。
首先你要明确一点：邀约的目的不是立马在一起，而是为你们的复合做铺垫。
你约她出来是为了让她对你彻底放下戒备心，改变对你的印象和认知。
约会途中，你可以有意无意的说“我以前真的太幼稚了，也不懂得照顾人，你受累了。”但是说话的时候要委婉一些，不要直白地说“我还喜欢你，我们重新在一起还不好”，要让对方慢慢接受你的改变。
那你什么时候升温关系？
她对你的一些暧昧行为并不排斥，也不会刻意拒绝，这时你可以主动升温关系。
比如：
过马路是主动拉着她的手时，她默认了没有甩开；
你不经意地摸了摸她的头，她也没有表现得很厌烦；
这些时候，可以趁机跟对方说：我还是忘不了你，我们重新在一起好不好？
通常这个时候，她不会拒绝。
挽回前任绝不对不是一两天就能完成的事，切记不要过早暴露自己的目的。
无论是假性分手还是真性分手，本质上都是需要从里到外做出实质改变，让对方感知到这种变化，当她对你没有戒备心时，你要主动升级你们之间的关系。如果你还是不知道该如何跟对方相处，也不知道对方内心真实的想法，可以找老师。
最后，希望大家都能挽回心爱的另一半！
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