分手之后，历经适度的冷藏感情阶段怎么挽回一段爱情，让大伙儿心态得到喘气，能够 让前男友的对你的心态从抵触重归到一个感情的平稳点了爱情挽回，那时再去开展挽回就可以游刃有余。但每一个女孩心理状态的恢复需要的时间都各有不同，盲目跟风的邀约另一方，万一另一方仍然不愿理睬你，如何挽回女友你的邀请难以获得合理的进度。
好好想一想是为什么分手的，是因为性格不合？双方家庭的矛盾？还是就是因为两人太作？仔细分析导致双方分手的原因，并找出解决的办法。如果这些问题不能彻底解决，就算复合，这些问题就会像定时炸弹一样，随时可能引爆。做好了这些准备，再去把对方约出来，两人好好沟通一下，让对方知道自己的决心，以及愿意为对方做的改变。如果对方还爱着，那复合还有很大的希望。
在你们成为朋友以后，慢慢地恢复正常的联系以后，你就要学会主动地加倍付出了。这个付出不仅仅是指物质层面这么简单，更多地是指情感方面。也就是说，多多付出你的实际行为，从而慢慢转变你在她心中的那种固有的坏形象。
在对方提出分手之后，你就要摆好自己的定位，你已经不是对方的女友了，所以不能再以对方女友的身份与对方进行交流。所以千万不要还一直问对方去了哪里，做了什么，对方并没有义务告诉你，更不要说你禁止他与什么人见面了。你不断纠缠的结果，只会让对方对你充满戒心，想要挽回对方的心，你就要先树立正确的挽回心态，以“普通朋友”的身份跟对方进行交流，这样不仅让你们之间的交流更加自然，还能有效削弱对方对你的戒心。
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