前天下班回家，堂姐来我家里做客，无意中也听她唠叨了一些家里的事。
话题依然是吐槽我的堂姐夫，每次和堂姐吵了架，动不动就几天不说话，叫什么都不听，一整个家都不和气。而堂姐的脾气更大，丈夫不跟她说话，她就整天在家里念叨，非得念到有人听才行。
奶奶劝堂姐，你就少说他两句，特别不要每次都拿他和别人做比较。他是个男的，也要点面子。
而从堂姐的语气看来，似乎并不认为这样做有什么错，反而觉得是因为丈夫为人太闷，工作上有没多少建树，她作为妻子发泄一下不满，并不认为有什么不对。
其实这个问题，确实很常见。像堂姐和堂姐夫那样已经结婚几年的夫妻，依然会有很多矛盾，而且根本没有意识到如何处理，何况是很多没有经历婚姻的年轻情侣呢。
分手后怎样挽回一段爱情？我相信大部分的人都有自己的一些方法和心得。很多小伙伴在提问中表示，自己能和挽回对象联系，聊天也基本都行。但就是不能提感情、不能提以往、更不能提复合的事。
那么，我们该怎样做，突破对方防御呢？
1、以朋友的身份与他接触，有点小暧昧更好。
当然每个人分手的程度不一样，有的干脆消失了，躲起来不见你，这样情况糟糕一点复杂一点，这个下面说。而很多刚分手的人，只要不做太多错事，两人可以继续联系，甚至对你的关心不是特别排斥和反感，这样的情况就好不少，此时你们之间保持着小小暧昧的关系在恰当不过了。
分手了，提出分手的人都最喜欢说的一句话，就是做朋友。但你见过朋友之间苦苦哀求的吗？你见过朋友之间只有一方不停的付出和保证吗？所以当你想明白这些，就是最大的提升了。
2、接触中要顺其自然，千万不能提及感情。
你在联系对方，你在想什么，其实对方好像知道，但你不说，他又无法拒绝，久而久之甚至无法确定。但是你一说出来挑明，可就不一样了，对方会本能的心里防御，害怕又回到分手前的痛苦当中，重滔覆辙，纠缠不清，他对你的态度会立马转变。而你呢，又会被对方忽冷忽热的情绪左右，无法冷静不下来，冲动行事，一次次浪费挽回的机会。
3、换位思考，感受他的感受和需要，而不是一直纠结于你的情绪和惶恐。
很多人在面对分手时，第一反应就是去付出，发誓，努力的去讨好对方。你以为自己是在挽回，认为“他以为我不好，不够爱他所以离开我，那我就向他展现对他的爱来挽回他”，这就是大部分挽回者的挽回逻辑。
4、把这份感情冷冻起来。
冷冻期间你可以通过亲戚朋友等搜集对方的信息，适当了解对方动态，但是不要去打扰对方。冷处理意义在于让你和对方都冷静下来，即使此时此刻他刚刚拒绝了你复合的请求，甚至态度异常的坚决，但这不代表对方不会有想你的时候……只是你一直刷存在感的出现他面前，引起他的厌恶，他才不愿意去回忆，回忆那些你们相处快乐的时光，你的好，或者不好。
5、进行自我提升。
挽回对方，提升自己是非常关键的一步。可以说，如果你做得好，不仅能使这份感情继续下去，还能让他更加爱你，感情更加稳固。那么怎样进行自我提升呢？
当冷冻期过后，你以一个全新的自己出现在他面前，并且以朋友身份进行接触，我相信，对方对你的排斥就不会那么强烈了，这就是一个好的开始~~
开始行动吧，别给独自伤心难过了。相信自己，一定会有一个好的结果。
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