导语：很多人一提到“婚外情”就火冒三丈，想着法子斩断婚外情，最后却失了分寸，不仅没处理掉婚外情，还把伴侣推给了婚外情敌。
很显然，这种带着情绪的处理方式是不恰当的，那么怎么处理才合适呢？在本周的专访中何斌老师提到了一种非常具有实用性的方案，我们将在下文中跟你分享，而在此之前我们要做的是先了解情感咨询师到底是何许人士。
深耕细作，行稳致远
案例之一，处理婚外情
情感咨询师的咨询方式是接地气的，说出来的话也是简单又有韵味，比如在访谈中他说“当一个女人开始跟男人讲道理的时候，就已经预示着她输了”。
也经常说女性最强大的力量就是以柔克刚，若是太硬，只会带来两种后果，一是和男人硬碰硬，另一种则是让男人丧失了男儿本色。
这样简单又接地气的语言能够最大限度的让学员明白他表达的意思，也能让学员在理解之后迅速接纳并改变。
这种咨询风格延续在他的每一场咨询中，拿婚外情举例，他也是这么做的。比如访谈中情感咨询师提到了处理婚外情的两种方法：
1、禁止指责
情感咨询师认为“指责”在某种意义上来说就是“否定”。
而伴侣之所以婚外情最根本的原因就是寻找快乐，如果你开始指责，那么就会让他不快乐，人都是趋利避害的，一旦你在他的潜意识里植入这个观念，那么他就会开始逃避你、远离你。
正确的方法是理性的看待伴侣婚外情，可以哭泣、可以示弱，但千万不要让他因为你的指责而产生负罪感，即使你明知他做的不对！
为什么呢？
因为“指责”带来的只有攻击和反抗，而这样的事情不应该你来做。
至于是谁做？可以是他的父母兄弟，也可以是朋友亲戚，只要那个人不是你就可以。
2、提高成本
情感咨询师认为人类的一切活动都是与“成本、收益”相挂钩的，当成本远远大于收益，那么就没有人愿意参与这项活动，婚外情也不例外。所以，想处理婚外情有必要先提高对方的出轨成本，具体方向可以从自身价值、孩子亲人等角度出发。
与第一点相比，提高成本更具有主动性，因此带来的效益也是最明显的，所以情感咨询师建议如果你做不到第一点，完全可以从第二点下手。
当然，这并不是说第一点不好，要知道有时候处理婚外情也需要一些策略，而上文所说的“暂停指责”就只是战略性示弱。
两种方式，一主动一被动都体现了情感咨询师在处理婚外情方面的智慧，那若是在具体的案例中，情感咨询师又是如何呢？我们来看案例之二。
案例之二，处理退婚
对于大家来说，可能你经历过被分手、被离婚、被出轨等一系列情感伤害，唯独没经历过退婚，因此可能会觉得这个案例与你无关。
事实并不是如此，虽然这个案例是以“退婚”为主题，但折射出来的却是男人对你的“抗拒”，那么我们怎么处理这样的抗拒呢？先看情感咨询师是如何说的。
访谈中情感咨询师简单的描述了这个案例：来访者是一个三十左右的女性，与男友相恋三年，感情还算顺遂，并且在亲朋好友的见证下订婚，因在订婚过程中产生了一些矛盾，男方觉得此矛盾不可调和，最终再三考虑之下提出退婚。
女方不同意，并做出一系列于挽回不利的措施，来挽回时男方已经对女方下了最后通牒，并表示一定要退婚。
情感咨询师是如何布局的呢？
很意外，情感咨询师只给来访者安排了一张纸、三句话，就彻底解决了退婚这道难题。
是如何操作的呢？
首先，情感咨询师建议来访者在与目标电话沟通之前准备一张纸，纸上写一些提示语，譬如：当目标闲话家常例行询问的时候，来访者回应“听你的”，当目标提出退婚的时候说“哦，我知道了”；当目标重申退婚这个话题时说“我考虑一下”。
仅仅三句话，不仅给来访者争取了时间，还让目标突然心生不舍对来访者有了新的看法，到底是为什么呢？
情感咨询师解释说男人三大需求是被支持、被认可、被理解，不管他性格多么软弱，内心都有被女人尊重、支持、认可的需求。
仅仅一句“听你的”就能让男人感觉到被支持，而“哦，我知道了”则是示弱，能激起男人的保护欲；最后的“考虑一下”则让男人觉得“她居然用男人的方式做事”，这体现的是男女异性思维，彻底让他觉得你与他居然还有相似的一面。
三句话，虽然看起来很简单，但却层层递进，足以撼动一个曾经对你动情的男人。
所以如果你也遇到类似问题，也可以采用这个策略，当然做这一切的前提都必须是：心平气和、不要动怒，尽量表现的无公害，这样你的挽回就成功了一大半。
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