导语：因为行业的特殊性，让我接触了很多来做咨询的来访者，在这过程中让我发现她们有一个共同的目标：挽回。
但大家选择挽回的原因是什么，是因为爱吗？
这是最简单也最容易被人接受的一个原因，可每次看到这个答案我都忍不住想：人终此一生到底能拥有多少爱？
我是不相信这个理由的，但却没有足够的理论做支撑，直到遇到了情感咨询师。她说：人们之所以选择挽回并不仅仅是因为爱，还有更深层次的需求。
那么具体是什么，而且不同的原因会带来什么不同的挽回效果？我们来听情感咨询师的分析。
需求，才是挽回的最大主因
如题，情感咨询师认为大家之所以选择挽回不单单因为爱，还有一个非常关键的因素：需求。
比如，暂无经济来源的家庭主妇之所以选择挽回，也许是因为那个男人能给她提供生活所需，让她免于为生活奔波。
也有事业有成的成功女性想挽回看起来一事无成的老公，每次一出现这样的案例，总有人质疑女人的决定：你这么有钱什么样的男人找不到，还挽回这样的男人？
普通人看不懂但情感咨询师很明白，但凡这类案件80%都是因为男方的情绪价值太高，而女方过于依赖男方的情绪价值，因此才打定主意要挽回。
当然也有例外，比如这个女人为这个男人付出太多，导致她不舍得放手所以才选择挽回。
你看，她们之所以想挽回并不仅仅是自己对对方还饱含强烈的爱意，还有可能是因为自己的某些需求点正好在对方的身上。
为了方便大家在没有进行咨询之前就能厘清自己想挽回的原因，情感咨询师还对此进行了总结，把大家之所以想挽回的原因归结为三类：情感需求、生活需求和沉没成本。
爱和需求是两码事，而在需求之内，不仅仅包括生活之需还有精神方便的依赖。
说了这么多估计大家会好奇，找到自己的挽回原因有什么用？
的确，在情感咨询师看来挽回原因与挽回方案有连接，而且不同的挽回原因也对应不同的挽回方法，比如：
因爱挽回类的，情感咨询师会建议来访者先暂定自己的“爱情开关”，不要施与对方过分的爱；
因为生活需求而不得不挽回的来访者，重点在于提升自己，增加自己的社会价值；
因沉没成本而选择挽回的来访者则要停止焦虑、停止付出、先把焦点先放在自己的身上。
至于具体应该如何做，我们还需看下文。
克制自己，满足对方
情感咨询师说：挽回，不仅要找到自己的需求点，还需要找到对方的需求点。
在上文中我们已经分析了来访者的三种需求点，分别是情感需求、生活需求和沉没成本。情感咨询师也分别给出了不同的挽回指南，那么在此之后我们又该如何分析目标的需求点呢？
情感咨询师认为来访者的情感需求和目标的情感需求其实是有所关联的。
还拿情感需求举例，但凡因爱而挽回的来访者，那么她们在感情里肯定是爱的太满了，所以情感咨询师才提出先暂停自己的爱情开关，让自己的爱减少一些。
而“让自己的爱减少一些”其实就是一种满足对方的方式。
从事情感行业多年，情感咨询师经历了大大小小的案例足有上千例，总结过往成功经验，情感咨询师发现：你之所以选择挽回的原因其实是跟对方的需求相反的。
换句话说：
如果你是因为深爱而挽回，那么深爱就是他离开的原因，所以减少你对他的爱就是他最深切的需求；
如果你是因为生活所需不得不挽回，那么他离开大抵是向现实弯腰，想找一个对自己有助益的女人，而提升你自己、让自己变得有价值就能满足他的需求。
所以你的挽回原因里藏着你的挽回密码！
说到这里大家可能会想：这样看来挽回其实是没那么难的，无非就是克制自己需求，满足对方的需求。
但道理大家都懂，实施起来却没那么容易，所以才更需要咨询师帮大家掌舵，区分利弊、知晓明理、慎行于己，最重要的是帮助来访者制定可落地实行的方案。
情感咨询师就是如此！
所以在她经手的案例中，她会尤其注重方案的可执行程度、以及执行后的效果反馈，她希望在这一场咨询之后学员能够掌握足够多的经营感情的小技巧。
故作神秘，制造危机
因为在上文中我们提到了方案一词，也一直拿“爱的太深”举例，所以这一part我们将分享一个情感咨询师的挽回思路。
案例是一个想挽回男友的小姑娘，她对男友一直是有求必应，不管男友提出什么无理要求她都尽量满足，因为姿态过于低，还一度被朋友笑称为“舔狗”。
在这个案例中女生想挽回的原因很复杂，既深爱着自己的男友，又舍不得自己为此付出的沉没成本，同时她的社会价值也极低，曾一度靠男友的资助度日。
在分析这个案例之后，情感咨询师提出了这样的挽回方案：
1、明确恋爱的边界感，停止对目标进行情绪；
2、降低需求感，同时无视目标的无理要求；
3、提升自己，展示自己的社会价值、伴侣价值；
4、后撤，展示自己的“离意”，让目标有危机感；
5、保持神秘，扩大社交，不再向对方透露自己的行踪；
6、释放可得性，挑起目标的征服欲，完成高段位挽回。
以上几步是情感咨询师针对此案例提出的挽回思路，具体如何操作还需要老师根据学员的情况再深挖、再细化。
不过为了给大家分享更多的挽回小技巧，访谈中情感咨询师还细讲了此思路中的第五点：保持神秘。
深知很多情侣和夫妻其实每天都生活在一起，没有办法给他制造神秘感，为了解决这个问题，情感咨询师提示：可以故作神秘！
所谓故作神秘，也就是说你明明心里没有鬼，但当他关注到你的时候你却给他营造一种你有鬼的感觉。
举个例子：当你正在和老师聊微信，他发现了，可能想探头看看你到底是在和谁聊天，但你就不给他看，并且在他探过头的那一瞬赶紧黑屏，这样神秘感和危机感就出来了。
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