老公出轨，我没有和他吵架，我做的不对吗？
学员提问
老师，我很不得已找到你们，我老公已经三天没有回家了，他出轨，我冷处理，我做的不对吗？我和老公结婚才10个月，老公就出轨了，这样的事情居然也会发生在我身上。
我和老公恋爱六年，刚刚领上结婚证没多久，他居然就干出了这样的事情。在结婚之前，我就有跟他谈过这些事情，也商量好了，他一定不能辜负我。他也答应了，于是我和他就结婚了。谁能想到，他还是背叛我了。
一直以来，结婚的十个月里，我觉得我们相处的都很好，他每天努力工作，我每天收拾家里，也有像恋爱的时候那样每天等他下班回家。他下班的很晚，所以我都会给他做好夜宵，备上一杯牛奶。我觉得我做为妻子做的已经很好了。
我们之间，虽然偶尔会有小打小闹，但是每次都能好好地解决。上次他没有帮我带我想吃的夜宵回来，我就很生气。在他开门的时候，我没有看到打包袋，我就直接关上了家门，让他一定回去买好再回来，他一直敲门，但是我还是很坚持，虽然我不是第一次这样做了。
他打我电话，我直接就给拉黑了，他做错事了，不应该直接改吗？后来，他实在拗不过我，就买了回来，我给他开了门，给他端出我做好的夜宵。他看起来很生气，但是第二天我们就和好了，其实也没有什么。
后来也有过几次这样的事情，但我觉得我的要求又不高，更生气的是他上次带我去医院看病，居然和女医生聊得特别开心。
我当时就自己打车回了家，锁了门，拉黑之前告诉他自己解决好暧昧的事情再回家，不然就不理他了。那次真的是气死我了。我们吵架一般吵完第二天他就把问题解决了，一直以来也没有很大的争吵，过的也挺好的。
果然这样的问题用冷处理的方式解决的就是很快。但是但是，最让我恼火的还是这次，他居然出轨了，出轨的还是一个要身材没身材，要脸没脸的女人。
他出轨这样的事情，我觉我很冷静，我一直觉得我已经很冷静了，没有跟他吵架，和以前一样冷处理这些事情。
而且这些事情都是他的错，我都没有惹他，也没有逼着他出轨，我就是想要他好好解决出轨的问题而已，仅此而已！真的是我做错了吗？？？
婚姻情感咨询师答疑
相比对大多数原配歇斯底里的表现，你确实表现的很冷静，但是却冷静过了头。
而且，尽管你一直在强调自己十分冷静，但是越是强调，你的内心就远没有表面上那么镇定。老公出轨，你发现了，确实没有大吵大闹，砸碗摔盆，但是却一言不合地拉黑，锁门，让他自行处理，这不是冷处理，而是冷暴力处理。
冷处理是冷静一下，再继续沟通彼此都能接受的解决方案，冷暴力，却是绕开问题，用情感忽视的方式胁迫对方按照你的方式处理问题。
而你所谓的冷处理手段，其实就是逼迫老公就范的冷暴力。
或许看到这里，你会觉得老师会建议你好好管理自己的情绪，其实不然。你们之间的问题不单单只是“情绪”二字可以说清的，症结在于你根本不明白你所谓的冷处理的方法背后的所代表的意义。
虽然你只是轻描淡写地提到“虽然我不是第一次这样做了”，但是正因为你的这句话说得过于轻巧了，反而给人一种不舒服的感觉。让老师忍不住猜想，你是不是认为“冷处理”就是解决所有问题的方式？再或者，你是不是也觉得老公爱你就理所当然地要接受你的任性？
锁门，拉黑，在你眼里看似是让双方冷静的最佳方式，实际上，却最伤夫妻感情。
事件中，你总是觉得夫妻感情没有很大的问题，可是如若是你老公前来提问，老师相信，他对你们婚姻的评价一定会差到极致。
试想一下，在一段婚姻中，如果是你在忙碌了一天之后，还必须得带老公想吃的夜宵才能进家门，那当疲惫的你被关在门外的时候，心里也一定是无比失望和难受的。
或许你会说这只是偶尔出现的事情而已，我又不是每天要吃夜宵。的确，带夜宵回家并不常有，可老公被拒之门外却是经常。
在这篇短短的问题描述中，锁门处理法和拉黑处理法就各出现了三次，那现实生活中，老公呆在门外苦苦哀求的次数可想而知。
你以为你们之间的感情问题已然通过冷处理的方式解决，吵架不过夜，老公没怨言，殊不知，问题快速解决是因为你的处理手段过于强硬，老公没有牢骚是因为无处可发。
这段看似美好的婚姻，在旁观者眼里已经难以理解，难以接受了，更何况是你身边最亲密的人呢？而你的老公之所以会忍耐你这么久，实在是因为他把你爱到骨子里了。
可是在你庞大的自我世界里，你却依旧把他对你的爱当做理所当然，这在现实世界里却是极不合理的，也是最伤人的。
要知道，不自知的恶意和自知的恶意，往往是前者最伤人。
我们在看电视剧的时候，里面往往会出现两种恶人，一种是行恶事说恶语的人，一种是做恶行说仁义的人。第一种人，我们虽然会厌恶但是恨完之后至少还会觉得这个人敢作敢当，但是第二种人我们却会觉得他道貌岸然，令人恶心，为主角愤愤不平。
而现在的你却在不经意间正在往第二种人的方向发展，嘴里说着爱，却做着最诛人心的事。
或许，在你的眼里，这个这么爱你的老公根本不应该出轨，可实际上，老公却会认为出轨是一种解脱。你老公在面对你以爱之名的要求时，真的很难找到反驳你的机会，那些说不出口的情绪早已一点点累积，成为了压垮他的稻草。
你可曾想过，为什么老公会宁愿出轨一个没身材没美貌的女人都不愿意回到你那个“美好”的家？那是因为你老公现在追寻的可能从不是女人的外表，而是家的温馨，相互尊重的爱意。
但是老师的意思也绝非是为出轨的老公开脱，而是想让你明白，在你这种“冷处理”方式之下，短短十个月的婚姻里，老公已经出现了出轨的行为，而如果你继续向老公传达不自知的恶意，你们之间的缘分很可能会真的断送。
身处婚姻中，你要知道，清醒的认知“爱情的真相”是一种勇气，更是一种能力。只有当你能够觉察到自我行为和情绪本体的时候，内心那股不知名的恶意才能够及时化解，摆脱恶性循环。
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