我老公有外遇了，我不得不和他离婚，虽然我心里清楚离婚不是我最想做的选择。
我其实是个乐观的人，老公外遇这件事，可能按照我的脾气秉性，我会难受一阵子，然后渐渐放下、慢慢原谅，甚至好好琢磨琢磨我们俩的问题出在哪，试着修复感情。
坏就坏在我老公跟我坦白得太过头了，他交代了所有细节，末了还告诉我，“跟她在一起时，我遇到了久违的真实的自己”。
他的这通坦白，杀伤力大过真相本身，那些细节影像我可能一辈子都挥之不去，我宁可他什么都没说。
他说完之后冷冷地看着我，一副“我已经都交代了，你看着办”的样子，那一刻，我觉得我无法再和他过下去。
老师，我就是想再问一下，这种情况，离婚是正确的选择吗？
情感咨询师回复
这位女士，你一上来就说，你心里清楚离婚不是你最想做的选择，那么我是不是可以理解为，在你内心深处，其实有更理性的判断标准，比如在现实层面，还有部分情感层面，你认为你们的婚姻值得修复。
你之所以最终倾向于放弃婚姻，是因为你被老公外遇的细节伤到了，你认为自己无法再心平气和地面对他，无法再和他一起生活。
其实我遇到过很多和你情况类似的来访者，在发现老公有外遇后，把老公的坦白交代当做原谅和修复感情的必要前提。
她们为老公吞吞吐吐不交代全部实话而愤怒，觉得老公没有悔改的诚意。
而这些来访者中，有相当大一部分人，在最终从老公嘴里撬出全部细节之后，精神崩溃，宁可自己永远不知道这些真相。
她们发现在知道细节之后，修复夫妻感情的难度大多了，因为她们脑子里总是播放着老公和另一个女人的影像。
我从来不提倡遭遇老公背叛的女性朋友跟老公刨根问底要细节，我做咨询这么多年来，没见过能从老公的外遇细节里轻松走出来的妻子，她们都是遍体鳞伤。
实际上，往往越是那些坚决不想离婚的男人，越不愿意把外遇的细节和盘托出。
因为他们深知自己的行为很丑陋，说出来不仅难堪羞愧，更是会伤害妻子的感受。
尤其是说出细节，不但对修复夫妻感情没有好处，反而相当于往正在滴血的伤口上撒盐。
有句老话说“你不知道的事无法伤害你”，我不评价这话说得对不对，但它所传达的深意，值得我们细品。
无论是经营婚姻还是修复感情，我向来主张的一件事就是：如果某个动机不服务于你的目的，就不要行动！
比如，问外遇细节对修复关系没好处，就不问。
那么，让老公坦白事实，该坦白的究竟是什么？
三个方面，第一，他有没有把家产转移给婚外情人；第二，他搞婚外情的动机是什么；第三，他未来有什么打算。
也就是说，先保护好自己的财产，再看看老公在婚外情人那里获得了哪些满足感，分析一下他的这些需求为什么在婚内没有满足，是否可以通过双方努力调整，在未来有所改善。
最后一点也很重要，就是老公是不是想要回归家庭，他想不想配合妻子努力修复感情。
至于其他的细节，老公和婚外情人聊了什么，是怎么亲密约会的，这些只是在挑战妻子脆弱的神经和承受力，这纯粹是感受上的折磨，对修复感情只有坏处没有好处。
说到这里，其实我注意到你有一处细节没有描述清楚，就是你似乎并没有刨根问底，而是你老公主动过度坦白。
他还说自己跟婚外情人在一起时才是真实的，说完还一副自己无所谓，任凭你处置的态度。
如果事实真是这样，这也是你判断要不要离婚的重要参考因素，因为这一点直接反映出你老公对于修复婚姻的意愿。
这种态度不是尊重你的态度，因为尊重不是把一切事实都说出来，而是考虑对方知道后的感受。
英国浪漫主义诗人威廉·布莱克的诗歌《天真的预言》里有这么一句话，“恶意吐露的真相，胜过你能捏造的所有谎言”。
也就是说，如果他知道说出细节真相会伤害到你，他还是说了，那么他比隐瞒真相的老公还要恶劣。
即便如此，我也不赞成你现在就仓促下结论，毕竟关于婚姻何去何从的抉择，关乎你未来的生活和幸福，考虑得越全面，就越不容易后悔。
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