01.
很多年前看过一部电影，名字记不清了，情节却格外深刻。
电影的男主人公是一家大公司的老板，家里有位和他一起白手起家，功成名就后退居幕后的老婆。
一开始，老婆安心在家带孩子，做她的全职富太太，生活也算有滋有味。
然而，好景不长。
公司越做越大，老公也变得更加忙碌，按理说，这是件好事，但老婆却开心不起来。
她开始疑神疑鬼，除了每天十通电话确认老公的位置以外，还怀疑老公和秘书有不轨关系。
对此，老公几番解释，几番保证。
奈何老婆不依，依旧执着于她所谓的“第六感”，以及话本里经常出现的桥段：男人一有钱就变坏。
故事的最后，老公累了，如她所愿，还真和秘书有了不正当的关系。
谁的错？
谁都错。
一个有错在先。
一个有错在后。
02.
男人心累了，出轨。
那女人呢？
四个字，折磨自己。
在网页上搜索“分手后”，你会发现，随它一起出现的关键词，还有抑郁。
日剧《我的丈夫得了抑郁症》里有这么一句台词：
“抑郁症也被称作心灵的感冒，谁都有可能得。”
是的，谁都有可能得，只是几率大小。
而分手，明显占了大几率，景甜也在其中。
在综艺《王牌对王牌》里，景甜爆料称，自己曾在2019年经历了人生的低谷期：
“我觉得自己好像已经丢失了自己，因为我可能没有想到，生命里还会发生一些之前会觉得自己无法承载的一些痛吧，会有一段时间比较极致，我是严重到可能就是说，几天几夜我都会出不来那个房间。”
听到景甜的形容，一旁的沈腾有感道：“抑郁了，是吗。”
而当主持人询问景甜，是什么事让她抑郁时，景甜回答：
“是私人的事情，自己心情不受控制，会一直往下沉，就像在一片海里面，全是黑的，也没有人给你一个救生圈，就一直往下走，那段时间我才知道，其实有时候你这个心情的养生，比身体养生更重要。”
其实，不用景甜明说。
从她的形容，以及19年那条热度极高的微博中就能看出，她抑郁，因为她分手了。
在一起时有多甜蜜，分开时就能多残忍。
景甜不仅是景甜，还是无数走不出失恋人的缩影。
分手对于她们来说，像信仰崩塌。
那种感觉，蔡健雅曾在《坠落》里清楚描述过：
“就别抱紧我，别安慰我，就放弃我，让我继续坠落，别说为我心疼，舍不得，我疯了，别说阳光在远方等着我，它不曾来过，它从不属于我。”
那一刻，明明全世界都想与你为伍。
而你却选择拿起枪，对准全世界。
03.
分手后，人人都有可能走入怪圈，这不是一件坏事。
因为很多时候，跌落低谷才会让我们有勇气攀登高山，破茧成蝶。
真正坏的是，你去过低谷，然后，不走了，心甘情愿掉入恶性循环。
轻则抑郁，重则轻生。
纪录片《是面包，是空气，是奇迹啊》里，一位日本老人曾问过很多人，为什么要在大海自杀：
“这里的浪花啊，那些苦恼的人都觉得很漂亮，所以看到海很怕的人，反而跳不下去，就觉得这个海很漂亮的人，反而跳下去了。”
是海，也是死亡。
人世间就是这样，恐惧死亡的人，拼命活。
与之相反的，则无所谓死。
2019年1月，凌晨，浙江温州。
在走出酒吧后，小美甩开朋友的手，跃进了漂亮的瓯江，结束了年轻的生命。
那天，是她和男朋友小亮因为矛盾，决定分手的第二天。
两人在一起一年，累比爱出现的多。
真正让她感觉累了，再也走不下去的，是她喝了那么多酒，打了无数通电话，终于接通后，男朋友说的那句：我真的不爱你了。
男朋友做错了吗？
没有。
看似冷漠绝情，但在某种程度，对他和小美都是及时止损。
只是小美看不开，想不通。
她这一跳，是解脱了，和她相依为命的母亲却永远停留在悲伤这一刻。
想到贾玲在谈起母亲李焕英时，哽咽道：
“我妈妈走了，我这辈子都不会快乐，我这辈子的快乐都缺了一角。”
失去孩子的妈妈，又何尝不是。
04.
知乎上有这么一个问题：
二十几岁的孩子自杀了，父母会伤心多久才能走出阴影过正常的生活？
有人在底下回答道：
“我最痛苦的地方就是我爸妈实在太爱我了，我也太爱他们了，我妈说你要是没了我就当场跟着你走，你要是想害死我和你爸你就这样做吧，我不想活了，但是我怕我爸妈难过。”
类似这样回答的人，太多了。
2017年，据《柳叶刀》报告可知，全球超过2.64亿人患有抑郁症，其中中国终身患病率为6.9%，以此估算，大约有9600万中国人患有抑郁症。
他们中，有的因为感情，有的因为前途，有的则没有原因。
数字和一些坏的结果告诉我们，抑郁很可怕。
但它的存在，好比阴影。
“有阴影的地方，必定有光。”
这些光，有的来自陌生人。
打开微博，又或者是其他社交软件，你会看到，那些透露出抑郁，沮丧，想要轻生的微博下，会有很多评论。
好吃的，好玩的，好看的……无一不在提醒和挽留他们，人间到底值不值得，别轻易下定论。
除此之外，更多的光，来自爱他们的人。
不管是亲人、爱人，还是友人，都在用他们的爱，一遍遍，不厌其烦地告诉你：
“如果你不知道为什么而活，那请你为我而活。”
05.
世界上，没有什么东西，会高于生命。
2020年，来自云南的小燕也曾和小美一样，因为男友提出分手，内心崩溃，选择轻生。
幸运的是，她被救下了。
在民警耐心劝导后，小燕看开了，她告诉民警：
“留不住的人就让他去吧，该来的总会来，该走的总会走。”
聚散乃人生常事。
生死也是。
你要知道，人是都会死。
而在此之前，我想无比严肃地告诉你，请你务必好好珍惜只此一次的生命。
累了，就停下。
休息好，再启程。
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