绝大多数被出轨的婚姻都死于“医疗事故”
所有女人都害怕这样狗血的时刻：
男人出轨妻子怎么办？离还是不离？
问天问地问自己，人生最难是分离。
根据相忆深老师们多年的出轨咨询的经验，痛快分手的人，最多占20%。
留在婚姻里的，是大多数。
而这大多数中，又有80%的人，会采取三种极端的手段，在婚姻中挣扎：
1、躁狂地争取。
2、消极地忍耐。
3、或者在两者之间反复波动。
结果呢？无用功。
有句话说，花都是浇死的，鱼都是喂死的，这个世界可怕的不是问题，解决问题的方法才真是问题。
从这个角度看，绝大多数被出轨的婚姻是死于“医疗事故”，而非出轨本身。
而“医疗事故”的罪魁祸首就是两个字：心魔。
女人往往有三个心魔：
1、安全感：离开丈夫，我一个人带孩子，大龄单身妈妈，又没有一技之长，后半生怎么过？
2、自恋感：我这么优秀的女人，怎么可以输给一个按摩女？我不甘心！十几年的婚姻都喂了狗？
3、归属感、意义感：我的三观都崩塌了，如果这个让我爱了这么多年的老公都不可信任，那我还能信任谁？
这三个“心魔”的本质就是：我对你有人身依附关系。
一言以蔽之：没有你，我活不下去。
为什么我们会在被出轨以后那么疯狂
所以才有很多女人都会来问我们，如何改变我老公？
当你的小命掌握在他人手中的时候，这就不是夫妻关系了，而是奴隶与奴隶主之间的关系。
如果你心里有：“没有你，我活不下去” 这句话，你一定挽不回，更离不开。
有人一定会说：没有啊，前夫出轨以后，我发现后当天就和他办了离婚证！
然后呢？
她说：谈了3个男朋友，离开他已经4年了，可还是忘不了他。
这只是身体层面的离开，而心理上、精神上，却是须臾不离。
还是那句话：没有人格的独立，你做什么，都是自欺。
你去跪舔，去一哭二闹三上吊，去拼命工作忘记自己是有婚姻的，学佛学基督，放下或者“对方啐了你左脸，你把右脸伸过去”……
都没用。为什么？
决定你心情的，不是你做了什么，而是你怎么想。
只要你的安全感，你的归属感，你的价值感都是由别人给予的，你的人生就会一直都是失控的。
那么什么人才会一直要依附于他人才能存活呢？
那些一直都生活在悲剧角色中的人。
所谓悲剧角色，就是这样的人：
她们认为，人生的一切幸福，都是暂时的、不固定的，来自他人的赐予。
而人生一切的灾难，都是永恒的，固定的，全部都是因为自己（或也都来自他人）。
如何才能在不离婚的情况下
找到高情商的应对办法？
那么，真正面对出轨的高情商策略是什么呢？
一共四步。
1、冷冻
所谓冷冻就是你要把所有的观念，所有的情绪，所有的行为都放到冰箱的冷藏室里。
一句话，停下来。
因为我们首先要“止血”然后才能手术。
怎么做？
就一句话：我现在想的一切，都是错的。
如果还有第二句话，那就是：现在最大的敌人不是小三，而是我的心魔。
第三句话：我一定会解决这个难题的，只要我用对方法。
换句话说：
男人出轨妻子怎么办？我要跟自己说：我一定会找到安全感的，我一定会有价值的，我一定会找到人生的意义的。
不能毁灭我的，必使我强大！
过去我是依靠他来获得我想要的一切，现在我要学习如何靠自己赢得我想要的生活！
这些正能量咒语要时时刻刻去念，直到它们可以压住你内心的那些负能量咒语。
能停下来的女人，多半是有未来的，而那些一直都无法停下来的，往往就会进入到恶性循环。
2、观察
观察什么？
观察自己。
问自己一个问题：为什么我的人生要以他为中心？
那个事事都围绕他转的我，到底有多大？
往往此时，就是你发现内在小孩的时候了。
那些和丈夫“恶性共生”的人，往往离真正的自己，很远。
有人说，我看到自己的内在小孩，她就在一个玻璃罩背后，我对她没有任何感觉。
她就一个人面壁而坐，一动不动。
这个场景，让她想到了小时候，每次父母吵架，母亲离家出走，爸爸四处寻找，而她能做的，就是把自己藏到柜橱里，紧紧抱着玩具熊。
在柜橱里她想些什么？
什么都不想，唯一要做的，是试图删除掉一切不愉快的感觉——像植物一样活着，这样就不会恐慌，不会痛苦，也不会绝望了。
她终于明白为什么那么离不开丈夫了，即使丈夫对她那么冷漠，即使丈夫从结婚开始，就从未断过家外的情缘，即使她其实就是过着“婚内的离婚生活”，她也不能接受一张离婚证。
那是因为，丈夫是让她敢于打开“柜橱”的第一人。
她永远难忘的，是丈夫在第一次和她约会时温柔的笑脸。
而当她像睡美人一样苏醒过来，就再也难以回到那个柜橱里了。
3、找到症结点，自我疗愈
那么怎么办？
她说，不知道为什么，我似乎感觉自己有力量一些了，忽然发现，我不一定要回到可怕的黑暗里，其实外面的世界，也许还有其他的人可以爱我。
是什么发生了？
共情。
当我们能共情自己的时候，我们就能长大，而所有的扭曲，不过是因为没有人理解而已。
4、二次吸引
有意思的是，当我们可以理解自己，也就有机会看到我们关系中的问题。
回到家，她对丈夫说：虽然你伤害了我，但我反躬自省，这些年其实从未想过你真正需要什么，只是在关系里一直做个小公主，一味索取，除去你对我的伤害，我觉得你也很辛苦。
丈夫眼圈红了：你要是早说，我们也不至于走到今天。可是我很难回头了。
妻子任眼泪掉在胸前：我不是想挽回，只想对你曾为我做的，说声谢谢。
已经习惯了妻子“一哭二闹三上吊”的丈夫张大了嘴巴，也许他在想：她是不是套路我？在耍什么诡计？
但是他看到了这八年婚姻中很少看到的妻子的神情：平静，有力量的平静。
这是当年她最吸引他的地方。
直到婚后，他慢慢发现，这种平静不过是一种机器人的平静。
而现在，他看到了他真正梦寐以求的东西：一个强大，沉静，而内心安宁的女人。
只有这样，丈夫才会选择回归，他们才会拥有前所未有的激情。
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