和寻常病症不同，心理和精神的问题，在大多数情况下都是只能靠自己的力量彻底走出来。也正是如此，很多人在心理和精神情况严重到一定程度后，会因为失去自救的能力而选择极端的解决方法。今天我们要讲的就是一则关于双向性情感障碍的测试，为的就是看看我们自己有没有此类精神疾病，让我们赶紧一起来看看吧。感兴趣的朋友也可以借鉴参考一下。
双向性情感障碍测试
双相情感障碍，其实，就是生命情感体验能力衰弱，甚至消失了。感性与理性认知，无法联系到欲望，无法产生意志力，认知与欲望失联了。
选A得0分，选B得1分
1、您感到非常好或非常开心，但其他人认为与您平时的状态不一样，或者还由于这种特别开心、兴奋而带来麻烦？
A、是
B、否
2、您容易发脾气，经常大声指责别人、或与别人争吵或打架？
A、是
B、否
3、您比平时更自信？
A、是
B、否
4、您睡觉比平时少，而且也不想睡？
A、是
B、否
5、您话比平时多，或说话速度比平时快？
A、是
B、否
6、您觉得脑子灵活，反应比平时快，或难以减慢您的思维？
A、是
B、否
7、您很容易被周围的事物干扰，以致不能集中注意力？
A、是
B、否
8、您的精力比平时好？
A、是
B、否
9、您比平时积极主动，或比平时做了更多的事情？
A、是
B、否
10、您比平时喜欢社交或外出，如在半夜仍给朋友打电话？
A、是
B、否
11、您的性欲比平时强？
A、是
B、否
12、您做了一些平时不会做的事情，别人认为那些事情有些过分、愚蠢或冒险？
A、是
B、否
13、您花钱太多，使自己或家庭陷入困境？
A、是
B、否
分析结果
7分及以上，属于阳性（异常）
7分以下，属于阴性（正常）
双向性情感障碍如何自愈
1、患病期间，建议还是要就医；只有在康复期，我们才来讨论如何保持康复状态。但是如果患者在患病期间，还能自知的情况下，不想去就医，那么这个问题也会成立。
2、需要注意一下自己的情绪波动，可以辅助写日记。你要培养自己能意识到自己是什么状态，然后在处于这个状态的时候去调节自己。症状不严重的患者可能睡一觉就会好很多，当然这个不适用所有人。
双向患者最忌熬夜，些人双向可能是遗传，有人真是因为有毒的家庭或是其他原因，你一定要找到这个原因去解决它。
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