怎么改婚姻状态呢 如何改变婚姻状态

婚姻，就是你两个人一起生活，当两个人在一起久了，也会有冷淡期。那我们都说婚姻是要靠经营的，当你们的婚姻状态没有了刚开始的感觉，我们是不是应做出改变呢。今天我们就来来看看怎么改婚姻状态呢和如何改变婚姻状态的相关问题。

怎么改婚姻状态呢 

一、改变相处方式

得到爱的人都会比较有底气，一个男人在家庭中敢这样不履行家庭的义务，一定是因为你们之间的相处让对方有了很大的底气，对方觉得他就算不为家庭付出也依然可以享受到一些自己想要的东西。那么他肯定是不想要投入的。

所以这个时候，你要学会改变你们之间的相处模式，要引导男人增加对家庭的投入，并且在他表现不错的时候多夸奖对方，满足对方的一些需求。如果男人的需求可以被满足，那么男人就会履行自己的义务。

二、寻找共同话题

夫妻之间的有效沟通可以解决很多问题，只要沟通顺畅，很多矛盾和问题都可以有效避免。所以，为了增加你们之间的有效沟通，可以寻找一些对方有兴趣的东西或话题点，然后把这些培养成自己的兴趣爱好。

在沟通的过程中可以向对方表达一些自己的态度，这样可以让你们之间沟通的话题变多，也可以让对方感受到你带给他的美好，从而对你产生兴趣。

三、让自己走出家庭，让男人感觉到自己有可能会失去你

如果你的老公的心思不在家庭上，你也不用过于焦虑。你要学会从家庭里面抽身出来，不要总是在家务上花费自己大量的时间和精力。要学会花更多的时间去改变自己，提升自己，多花时间和朋友在一起，有时候要出去旅游一下，让自己的生活变得丰富多彩，让生活质量得到提升。

如果自己的生活质量变好了，男人就会觉得你变得非常可以吸引人。男人甚至会觉得你现在这么优秀，会不会有一天离开他。如果男人心里产生危机感，他就会多花心思在你身上，投入更多的精力，想要留住你。

婚姻中，女人如果一开始就没有自我，总是过着自己不喜欢的生活。日子久了，女人就会习惯被束缚，并且会认为自己没有能力可以摆脱这种婚姻的束缚。如果你习惯了这种“丧偶式婚姻”带给你的伤害，并不努力改变现状，就会一直过着这种“丧偶式”的婚姻生活。

如何改变婚姻状态

法则一：完善你们的爱情地图

你对配偶的了解程度就是你的爱情地图。彼此拥有详细的爱情地图的夫妻，能更好地处理应激事件与冲突。

两个人在一起，兴趣不同是正常的事情，学着融入也是一件倍棒的事。

我和男朋友兴趣比较接近，我们有时候一起打篮球，一起散步，一起追剧，两个人一起做的事情越多，感情自然也越深，一起经历比什么都重要。

试着去了解配偶会为了什么事自豪，经历过哪些考验和挑战，他的家庭生活是怎样的，他的理想是什么，有哪些重要的目标，最近工作有什么困难，什么事让他头疼……

人是会变的，所以不要只在结婚后做这件事，5年，10年，20年，你的配偶在不断地成长。保持相互的了解是让婚姻坚固的第一步。

法则二：培养你对配偶的喜爱和赞美

喜爱和赞美是鄙视的解毒剂。

语言的力量是强大的，爱TA就要让TA知道，我天天都赞美男朋友，不要吝啬对另一半的赞美，男生越夸越MAN，女生越夸越可爱~

重建或增强你的喜爱与赞美系统不是一件复杂的事情。

可以找出配偶身上的三个优秀特征，以及例证事件，把它们写下来，和配偶交互看。

如果你希望再进一步的话，还可以试试每天想一个积极的想法，并给这个想法布置一个任务。比如，想法：我的婚姻中有许多美好的爱。任务：回想一个你们共同参加的特别旅行。

以上就是怎么改婚姻状态呢和如何改变婚姻状态的相关内容分享，好的婚姻就是靠两个人共同经营的。所以当察觉到婚姻状态不多的时候也要做出相应调整。祝大家一直幸福呀~