性和谐对婚姻的重要性 性生活和谐对婚姻很重要吗

婚姻中，性生活的和谐程度是起着至关重要的作用的。男女关系有爱就有性，所以在一段婚姻关系里，夫妻生活是否幸福，与性有着密不可分的联系。那么今天我们就一起来看看关于性和谐对婚姻的重要性，性生活和谐对婚姻很重要吗的相关内容。

性和谐对婚姻的重要性 

1正常人都有生理需求，就像吃饭睡觉一样，是人的正常需求，如果一方长期得不到满足，身心压抑，不舒服，长期积怨，最大概率就是出去找补。

2主观方面一方长期冷淡，对方肯定会怀疑TA对自己的感情，甚至怀疑对方出轨，夫妻两个最忌讳的就是不信任，所以两个人还会踏踏实实的吗？

3客观方面如果一方满足不了另一方，特别是男人，就会容易产生自卑情绪，这种情绪衍生到生活中，会出现两个极端，要么唯唯诺诺，要么特别自负，有些还想通过其他方面来证明自己，夫妻关系中强势，进而影响两个人在其他方面的和谐。

性生活看似不是原则性的问题，但却是夫妻生活必不可少的，不能忽略，也不能强求。真不和谐但一方却有强烈需求或者一方对这方面就是提不起兴趣，两个人就得想办法解决。存天理但不灭人欲，婚姻也不是牢笼，谁生来也没权利剥夺别人解决生理需求的权利。

性生活和谐对婚姻很重要吗

第一，夫妻感情和性应形成良性循环。夫妻感情好，性生活才能更顺利地进行;良好的性生活反过来又促进夫妻感情，形成良性循环，减少外遇的发生率。第二，性和谐有赖于良好的沟通。夫妻间不必对性讳莫如深，有性爱需求时不必拐弯抹角，可以通过适当方式说出来。第三，合理应对负面情绪。夫妻应尽量避免有意识伤害对方的行为和话语，对于事业或人际关系导致的负性情绪，要做好自我疏导或夫妻交流，不要随意发泄在对方身上。第四，学习性知识和性技巧，如探索新的性敏感区，利用性玩具等，都可以有效提高性生活质量。第五，增加自发的性行为，即不定时的、无固定地点的性爱，可以给夫妻关系带来新鲜感。若因多代同堂、夫妻作息时间不同步、经济或事业压力等因素导致自发性行为较难实现时，可以制定性爱计划表;第六，一起做点有氧运动。性生活频率降低与慢病发病率提高有着密切关系，因此，加强体育锻炼非常必要。

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