婚姻是否真的是女人的坟墓？
多少女人在婚姻中迷失了自我，丢失了自己；多少女人面对丈夫出轨却只能忍气吞声；多少女人面对丈夫的背叛，为了孩子在默默忍受；多少女人为了家庭牺牲了自己的所有，最后换来的确实一句你位这个家付出了什么？
多少女人想要去挽回出轨的丈夫，但是却无从下手。女人在婚姻中有太多太多的不容易。
如果你也在婚姻中煎熬，那一起来看看我是如何让来访者在婚姻中蜕变的。
秋娅是我的一个来访者，之前通过朋友介绍认识了丈夫李欣，第一次见面的时候，她们彼此都有好感并在认识3个月之后在一起。
一开始丈夫对她特别好，每次秋娅有什么想吃的，丈夫就马上去买，买不到就自己学着菜谱做，几乎可以说是无微不至。而且每次节日或者纪念日都有惊喜。可以说得上是“别人家的丈夫了”。
因为丈夫爱自己，所以秋娅平时会有点作，偶尔无理取闹，恃宠而骄，但是不管怎么样，丈夫都第一时间来哄她，让她特别的安心，而过程中一直忽视了丈夫的感受。
在一起一年后，他们结婚了，秋娅也把精力放在家庭上，丈夫事业小有成就，越来越忙。慢慢的她们之间的交流就越来越少，一开始丈夫都会回家吃晚饭到后来一周就回家1-2次。最后甚至不在家接任何电话，电话一个个打进来，丈夫一直挂掉，让秋娅越来约没有底。
而感情真正破裂是在一个晚上，丈夫没有回家也没有任何交代，秋娅打了十多个电话都没有接，最后直接关机了。也许女人的直觉有时候是真的准，秋娅认定丈夫一定是有外遇了，而第二天丈夫也承认了。
一下子，秋娅崩溃了，虽然认定丈夫有外遇，但是当丈夫亲口承认的时候，还是很难接受，而且丈夫想离婚和小三在一起。丈夫认为小三给了他一个家的温暖和归属感，小三情商很高，每次和小三在一起的时候都是舒服，而回到自己家的时候，就是面对无休止的抱怨和指责，让让他觉得很崩溃，本来工作压力就大，所以就慢慢不想回家，直到最后遇到了小三。
丈夫的背叛，让她完全失去了理智，内心特别的委屈，认为自己对这个家付出了自己的所有，为什么最后自己的男人会被别人抢走，心理很憋屈，内心开始想报复，既然不给我好过，那就大家一起不好过。
秋娅开始去小三公司闹，去丈夫公司闹，最后小三离职了，秋娅短暂的开心了一下，但是丈夫却更坚定要和她离婚，觉得她不可理喻，像个疯婆子，然后留下一个离婚协议书就走了。
留下秋娅一个人独守空房，每天以泪洗脸，靠喝酒麻痹自己，每天吃不好睡不好，最后工作都丢了。一直想不明白为什么，日子过得很颓废。每天都想着要怎么挽回丈夫，但是却像无头苍蝇一样乱撞。
发现老公有外遇最聪明的办法：
第一步：我让秋娅接受丈夫想离婚的请求，不要再作闹，平时和丈夫聊天不谈感情，也不要继续说小三的事情，就当没有事情发生一样；
就这样子他们正常聊了三天，然后我开始让秋娅停止和丈夫的聊天，不管丈夫发什么都不要及时回复，每次拖个30分钟以上再回复，之后再找个简单的理由解释一下，例如在拖地等
第二步：开始调整秋娅的内在状态，外修于形内修于心，状态调整回来，同时做了一轮想象改造，让秋娅的注意力从家庭和丈夫转移到自己身上来。
第三步：重新帮秋娅建立起来自己的框架和边界，之前会无理取闹，在丈夫公司大吵大闹就是缺少了边界和自己的框架，硬生生把自己活成了泼妇；
第四步：帮秋娅重新塑造一个新的人设，让秋娅渠道公公婆婆哪里，送了保健品和营养品，同时还把公公婆婆哪里的卫生搞了一遍，最后和给公公婆婆做了一餐饭，但是闭口不提丈夫要离婚的事情；
第五步：拿出因为孩子和家庭而压箱底的裙子和高跟鞋，重新穿了起来，同时还给秋娅制定了旅游的计划；
第六步：也是贯穿全程的一步，逐渐改变秋娅的沟通和表达方式，从暴力沟通的方式调整过来，过程中秋娅也能逐渐理解了丈夫的不容易，慢慢情绪也缓和了很多。
丈夫原本答应秋娅带她去丽江旅游，而这一次秋娅自己出发了，一路上分享所见所闻，丈夫的信息基本上也不会，一个人出去了半个月，当然，这半个月我们的咨询一直在继续。
丈夫在秋娅之前几天先回到家，一到家发现秋娅没有在家里，那个他一进门就唠叨的老婆没有在家，家里很安静冷清，丈夫略感失落，然后给秋娅打了电话，聊了一个多小时，希望秋娅快点回去，秋娅说这一次电话无比的轻松，隐约有了之前恋爱的感觉。
在丈夫回家5天后，秋娅回家了，一进门，没有想到丈夫居然在做饭，结婚这么久来，就再也没有吃到他做的饭了。瞬间有点感动，更没有想到的是丈夫也买了花等她回来。
刚刚吃完饭，丈夫就拉着她说有话说，拿出手机当面删除小三的联系方式，同时把自己的工资卡上交给秋娅，让她以后随便花，最后还拿出保证书，如果以后自己再出轨就净身出户。
秋娅的改变让丈夫开始回忆他们的过往，才发现原来自己的老婆是多么的重要，很后悔自己之前的行为，甚至之前还有点嫌弃自己的老婆，一边说还一边在扇自己巴掌。秋娅抱着丈夫，原谅了他。
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