人们常说身体是革命的本钱，其实身体也是恋爱的本钱，是我们享有一切美好事物的前提。只有那些真正面对过失去健康、经历过风险的人，才知道健康之外的事情是多么渺小，才知道人其实是多么脆弱不堪。精神和身体的关系，事实上比我们想象的要密切得多。现在医学不断证明，人身体上几乎所有的病症都是由于负面情绪所导致的。《黄帝内经》中早就说过：“悲伤肺，怒伤肝，思伤脾。”这或许就是总哭哭啼啼的林黛玉患肺病而死的因由了。大胆设想一下，如果她能满面红光地再多等上一天，穿上最性感的衣服，抑或把领子再拉低一点……那边结婚典礼上发现掉包计的宝哥哥一定会冲进潇湘馆拉起林妹妹的小手一起私奔呢。
还有一个例子是我的朋友小倩，北大英语系高材生，在被迫离婚一个月后，莫名其妙地患上了皮肤过敏症。每晚睡前浑身瘙痒，皮肤生起大片大片的红肿，用她的话说：“通常是心里痛皮肤痒，整夜睡不着觉。”咨询了医生才知道，原来是因精神压力紧张导致得了皮肤疾病，而且很难治愈，吃过敏药只能缓解，还会导致精神萎靡。要想治愈失恋，调理情绪才是最好的手段。
姑娘们，要记住，美丽是获得爱情的制胜砝码，而真正的美丽却是健康。每个男人找老婆，都是为了跟对方分享快乐，而不是负担。不健康的姑娘就像是蔫掉的苹果，即使能卖出去，也不会有个好价钱。
你一定知道，日本的江本胜博士（1943年生于日本横滨市，医学博士，IHM研究所所长，IHM国际波动之友会），有本非常着名的书叫作《水知道答案》。他自1994年起，开始在冷室中以高速摄影的方式来拍摄和观察水结晶，结果发现水具有复制、记忆、感受和传达信息的能力。他采撷了江、河、湖、海里面的水作为标本，为了向读者展示水传达的美好或者负面的信息，如“爱”、“感谢”、“恨”、“我讨厌你”；如是一段佛经；如是一段美好或一段悲伤的音乐……
然后，接触到不同信息的水在零下5℃的冷室中以高速摄影的方式拍摄。那些水的结晶展示出的花纹绝然不同。看到“爱”与“感谢”，水结晶呈现完整美丽的六角形；被骂“浑蛋”，水几乎不能形成结晶；听过古典音乐的水形成的结晶风姿各异；听过重金属音乐的水形成的结晶则歪曲散乱……
《水知道答案》用122张前所未见的水结晶照片，向世人展示了一项独一无二的科学观察。那些接收到正面、积极信息的水的结晶，美丽，对称；而接收到负面信息的水的结晶，纹路混乱而且不对称。是的，所有的细胞，都是可以感知情绪的，它们会根据外界的变化做出不同的反应。
人如此，水如此，一切如此。
可怕的是，人的身体中60%多是由水构成的。
你能想象，在你心怀喜悦充满正能量的时候，你身体细胞的状态一定是和谐优美的；你哀伤气愤，或者充满怨恨的时候，你身体细胞的状态一定是混乱和不健康的。
为了快乐，哪怕是为了自己的健康，一定要注意控制情绪，不要纵容悲伤无限蔓延。对于一段已经宣告死亡的感情或者婚姻来说，无论它之前有多美好、多绚烂，都已成为了过往，再为之付出任何代价都是不值得的。记得要让自己难过的时间少一点，再少一点，抛弃阴郁的心情，拨开层层乌云，让温暖的阳光照进来，调理好身心，继续为幸福而奋斗。
陷入失恋的悲痛中，不仅影响身心健康，而且严重影响自己的生活甚至生计。如果你已经工作了，请务必在进入办公室的一刹那钻进那个写着你title的外衣，把悲伤从身体上隔离，甚至拆除。一个受伤害的闺蜜也许让人心生怜爱，但是作为一个痛不欲生的下属，或者以泪洗面的同事，或者无精打采的上司，都会让与你共事的人手足无措，质疑你情绪控制力的同时，更会质疑你的专业性。
爱情和工作，就像牛奶和面包，如果同时得到了更好，但是如果同时失去了，你就悲催了。你会发现，饿着肚子流泪的日子，还真是难捱呢。所以即使爱情像牛奶过期了，要倒掉了，也请你一定一定不要可惜，更不可因为舍不得而一口喝掉，那么将会是饮鸩止渴。你应该想到，没有了牛奶，至少还有面包得以充饥。
失恋之后继续认真工作，还有一个好处，就是帮你分散注意力。那些繁琐的报表、冗长的报告，成为一个可以屏蔽悲伤信号的安全区。一头扎进去，认真地把玩那些数字和文字之间美妙的关系，再抬起头来，已经是万家灯火的下班时间了。一天24小时，用在工作上也许不是最优选择，但是绝对比花在无谓的悲伤中好。也许你的老板不如前男友或者上任老公年轻帅气，但至少老板不会像他一样背叛你。爱情像牛奶，保质期太短，一不小心就会变质，成为过期的毫无价值的东西；而提供生活保障的工作，却像天然面包，虽然味道寡淡，可是能实实在在地让你吃饱肚子。只有让胃温暖了，你才有力气继续追赶幸福。
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