四种依恋型人格分析 四种依恋型人格有哪些

你知道吗?日常生活中有40%以上的人群患有依恋型人格或焦虑型人格，这种人群表现方式很明显，对于自己极度自卑，自我感受毫无能力，缺乏独立性无法去适应外在环境的变化，犹如雏鸟情节去依赖给自己安全感的对方。

依恋型人格的概念

依恋型人格多指依赖型人格障碍，其症状主要表现为过分依赖、严重缺乏独立性，这类人群常表现为自感无能、适应能力差、极端顺从。

四种依恋型人格分析

1、安全型依恋

此类人群表达能力更强，责任感更强。安全型依恋的人更容易表达兴趣和喜爱，他们也更容易独处、安全型依恋的人是最好的恋爱对象、家庭成员，甚至是朋友，有能力接受拒绝、承担痛苦、继续前进，同时能够保持忠诚，或者在必须的时候做出牺牲。

2、焦虑型依恋

此类人群的人心态上表现过于焦虑，情绪起伏较大，难以控制自己的情绪。焦虑型依恋的人总是对他们的关系感到焦虑和紧张，他们很难独处或者保持单身，经常陷入不健康甚至有虐待发生的关系里行为可能是不理智的、不规律的、情绪化的，或者经常对别人抱怨异性都是冷酷无情的。

3、回避型依恋

此类人群的人心态上有所矛盾，一方面对信赖的人很依恋，一方面又希望能自己做决定。回避型人格的人对他人极度依赖、同时却又自我为中心，并且特别善于找到合理的借口从亲密状态下逃出去。当有人向他们靠近的时候，他们经常会抱怨太拥挤了，都要窒息了。

4、混乱型(焦虑+逃避)依恋

此类人群的心态是最严重的，心理活动反应剧烈，有点儿翻脸如脸书快的那种性格了。混乱型依恋是四种类型当中最糟糕的一种，这类人不仅仅害怕进入亲密关系或者作出承诺，他们也不信任任何试图靠近他们的人，有必要的时候他们会尝试攻击的行为把对方吓走。