一位朋友说他妻子三天两头在他面前抱怨，说来说去，无非是数落他的不是，而数落得最多的，也就是他在家里什么事情没做好、什么事情不关心等。他说他简直受不了啦，下班后都害怕回家。他最后授予妻子一个头衔：抱怨大王。
男人们发现，无论自己做什么总是难以让女人满意。忙于事业，女人抱怨你整日只知忙工作，忽略她。在家陪她，女人又抱怨你胸无大志，没本事。女人渴望自己的爱情也是这般美好和惊心动魄，她们希望自己的男人也是像童话里的王子一样骑着白马，给自己带来一生的幸福。殊不知，世界上并不存在完美的男人。结果女人找到一个聪明的男人，就抱怨他长相不好；找到个长相好的，又抱怨他没有文化；找到个有文化的，又抱怨他没有钱；找到个有钱的，又抱怨他不够体贴；找到个体贴你的，又抱怨他没有情调；找到个有情调的，又抱怨他太花心……即便是一点点小事情女人也会抱怨不断，“你看看你，我刚拖的地板你又弄脏了！”“买的菜这么贵，你不会讨价还价啊！”“盐放那么多，让人怎么吃啊！”女人的抱怨让男人无所适从，好像做什么都是错，做什么都不能让女人满意，那就干脆不做了，男人也会赌气。
科学界也没有间断过对“女人抱怨”问题的研究，其中一个实验似乎能解释这个问题：对50名男子和50名女子的大脑进行扫描，结果表明，女性大脑中分布的某些深色区域远远大于男性，而这些深色区域正是语言功能活跃区。科学家们认为，女人爱抱怨的原因就在于这些深色区域的作用。还有一种说法，女人的抱怨乃母系社会“女人当家”意识的残留或复萌，她们的抱怨归根结底是为了保护自己。还有人说，女人抱怨是女人比男人长寿的一个原因，她们把话抖落了出来，便觉得心里爽快了。
抱怨是许多女人的习惯，而这一切都始于无意识。当婚姻走到一定阶段，几乎所有的女人都在抱怨，这种情景对男人来说是不可理喻的，男人们很少聚在一起讨论他们的婚姻状态，而对女人来说抱怨仿佛成了家常便饭，总有不如意的地方让她们发牢骚。因为女人总渴望婚姻一直能像热恋时一样完美，所以总是有点失望。女人属于感性动物，总希望能得到公主一样的生活，于是内心就产生了矛盾，所以总是心生抱怨。
虽然说，女人可能在抱怨过后，心情渐渐平静，反而觉得舒畅。可是如果总是抱怨下去，就很危险。试想一下：如果每天都觉得不满意，那么自然而然会对婚姻、对爱人产生一种怨恨。长此以往，婚姻关系就会越来越紧张。
所以，女人要学会适时地开导自己，不拿你的婚姻和别人的婚姻比，而是在听到别人抱怨她婚姻不足的时候，感觉自己还是蛮幸福的！这样才会保持良好的心态，不至于失去平衡。
总之，抱怨并不可怕，可怕的是总在不停地抱怨。
如何改掉爱抱怨的习惯呢？
人生苦短、白驹过隙，过得健康、幸福是女性的基本权利。我们苦苦寻觅的所谓快乐，其实就在身边，只不过追逐的目光和惯性的抱怨使我们不懂得欣赏已拥有的幸福。
从现在开始请停止抱怨，学会调节心理平衡，别给自己制定过高的目标，一个人的快乐，不是拥有多少，而是知道自己拥有多少；时刻保持放松的心情，把注意力转到让自己快乐的事情上来，该忘记的别记住，该记住的别忘记；为自己创造一个积极、宽松、和谐的生活环境，不管遇到什么问题，抱着“车到山前必有路”的潇洒气度，冷静地应对各种变化，化逆境为顺境，变压力为动力，为自己的灵魂找一个快乐的出口。
慢慢你会发现，给生活一个微笑，生活会还你一个安慰。有了这样的态度，女人才不会过分计较生活中的得失，不会为一点不如意愁肠百结。
关注积极的，而不是消极的。
一旦你开始抱怨，你便会发现生活中有更多可以抱怨的事情。你所关注的事情变成了你抱怨的新目标，而且范围不断扩大。然后所有不好的情绪夹杂在一起——愤怒、恐惧、担忧等等。然后这些负面的东西开始深入你的潜意识，并在那里生根。它们开始欺骗你，让你只看到那些糟糕的事情，使你的抱怨变得更多，将你的眼睛蒙住，让你看不到机遇，在这个过程中，它们将固定在你的心里。将积极的事放入生活与回忆中，你关注什么，什么就会扩展，所以如果你一直关注生活中积极的事情，你就会发现生活中有更多的乐事，然后你会继续关注那些新发现的好事，最后就会把所有好的情绪都集中到一起——你会感觉到幸福、感激、希望等，然后所有积极的心情开始深入你的潜意识，并且在那里生根。
关注想要的，而不是不想要的。
记住，关注你想要的，并开始扩展，你的心会让你的眼睛看到机会，并帮助你去获得你想要的。利用那些机会，当你有了进步，获得了一点小小的胜利，去庆祝那些胜利，不管它们显得多么微小。庆祝你的进步并且关注它，它将会让你有更大的冲劲去获得更多的胜利，而这样的循环将对你有利。你有必要加强你在生活中更想关注的东西你希望发生更多好事，希望有更大的进步——将注意力集中在那些积极的事情和你正在获得的进步上，去获取你想得到的。通过关注积极的事，关注想要的东西，来改掉你抱怨的习惯，你会很快发现事实上没什么可抱怨的，生活只会随着时间的推移变得越来越好，你将感觉到你可以控制自己的生活，而且似乎没有什么做不到的。
关注积极的事以及你想得到的东西，并朝着那个方向去努力，为你的进步喝彩，你将养成热爱生活的习惯，而不是终日无所事事、抱怨不断。
本文来自投稿，不代表懂爱心理立场，本站也不具有版权，如果侵犯您的权利，请联系删除（点击这里联系），如若转载，请注明出处：https://www.gzdongai.com/1679.html
