当男人陷于低谷，女人需要做什么

　　几乎每个女人，都想成为成功男人背后的那个人。但是，成功的男人在每个阶段总是少数，多数男人都是“有可能成功”的男人。如果在某个阶段，你的男人走进了事业的低谷，望夫成龙的女人们该怎么做呢？

 

　　黄薇，某公司市场部经理，她的先生做项目经理六年了。过去，夫妻之间感情一直都很好，忙是忙点，但是日子过得井井有条。四个月前，她先生的工作出现了问题，国外的一个项目没有达标，对方明确提出了换人的要求，她的先生被换了下来，暂时闲置起来；开始他只是发发牢骚，还自嘲说“可以休息一下了”，但是过了一个月，他听说“老板把新的项目给别人了，可能自己半年内会没有事情做”；又过了一个月，他说“是不是应该辞职了，老板到底还想不想用我，不用吧，也给我一个小活儿，带着一个兵，用吧，暂时有没有新的项目，让我闲置着”。商量之后决定先不辞职，再看看；但是他的状态越来越不好；每天晚出早归，回家做饭，但是吃得很少；经常看着电视发呆，或者躲到屋里玩游戏，甚至上黄色网站；生活中话明显少了，不爱谈工作的事情，也不爱谈别人的事情。黄薇很想给他打气；但是他躲开了；他甚至开始伪装自己，显得很无所谓；黄薇发现他很敏感，听到黄薇讲工作中的快乐故事或者不愉快经历的时候，都有一种强装的认真感。

 

　　最近，他感冒了，但是不吃药，持续的时间特别长，总是咳嗽，黄薇知道他是故意的好不了；黄薇很心疼，也很无助，她说：我怎么做，好像都会伤了他，我真没有办法，如果能够替代，我情愿换一下，让我换成他，我来承受这样的失落。

 

　　男人陷入事业的低谷，常常也带动家庭气氛进入“冷冻”状态。和女人最大的不同是，男人不太会采用倾诉、求助、发脾气的方式来宣泄内心的不愉快，而更可能采用沉默、若无其事、自我折磨的方式来抵抗内心的痛苦；尽管他们有说有笑，尽管他们对女人还是体贴呵护，但是他们自己好像被“冻”过一样，生硬、收缩、迟缓、苍白；透着一丝寒意。这时候的女人，也很容易被寒意感染，变得迟疑、紧张、手足无措。

 

　　1）对低谷中的男人，要让他知道“低谷”的价值，不要“救夫心切”

 

　　低谷中的男人，往往不接受低谷中的自己！几乎所有的男人都会认为自己应该是一个事业顺利和成功的人，而不是应该遇到这么大的挫折和失落。他们觉得不公平、没面子，充满了排斥感。他们想让自己快点走出低谷，但是越急，压力越大，心情越糟糕。

 

　　其实，对男人而言，“低谷”恰恰是一种可贵的职业经历；过去的顺利会让一个男人陶醉于自己的成绩，而忽视了自己的短处；会在并不平坦的道路上习惯地往前冲，而没有防范脚下的风险；会像跑车一样只顾着奔跑，但忘记了持续的“保养”和“维修”；会局限在一个狭窄的上升通道中，而失去了更多的选择机会。

 

　　所以，短暂的低谷意味着暂时的后退；这样的经历对男人来讲，正是认识自己、认识职场、自我改进、调整方向的最好时机。

 

　　所以，作为女人，不要急于帮助你的男人脱离低谷。此刻，最好“狠下心”来，让他在低谷中安安静静地思考和体味；而这个时候，女人做的最有价值的事情，就是像往常一样相信他、喜欢他。

 

　　2）对低谷中的男人，要在合适的时机引进“外援”，且莫长时间孤军奋战

 

　　一般而言，低谷中的男人都不愿意主动接受外来的帮助。他们的尊严使得他们宁可在自己的空间里，左思右想，寻找解脱的路子。但是，这时候的处境，好比人陷在泥潭中，拼命揪着自己的头发，想拔出自己，是很难奏效的；如果外面有人拉一把，就很容易把他拉上来。所以，女人可以在这个时候，分阶段引进两种外援：

 

　　第一种“外援”是帮助先生反思的外援；可以是好朋友，也可以是书、电影、电视、音乐、沙龙、论坛、培训。内容包括：成长、励志、名人传记、职业能力、前沿信息等。这个阶段引进外援，不要期望获得立竿见影的效果，要耐心而坚持，毕竟，这种事业低谷不是简单的“外伤”，包扎好了就好了，更是一种“外伤”和“内伤”共有的状态，即便短期好了，也会有反复，真正的恢复是“由内而外”的好转。所以，半年至一年的恢复期是正常的。

 

　　第二种“外援”是帮助先生解决职场现实问题的帮手，可以是专家、企业的管理者、同事、朋友等推动他进行具体的行动方案。很多时候，男人都想得很好，但是难以全力投入地改变现状；他们有些恐惧，怕未来的行动再次遭遇打击。引进外援，一定是行动的高手，而不是“纸上谈兵”，帮助男人一步一步把想法变成行动的步骤，然后一点一点去尝试。

 

　　这个时候讲究的是行动的力度，女人做的最有价值的事情是给男人“加油”。

 

　　3）对低谷中的男人，要持续地疏导他的情绪，避免烙下太深的伤疤

 

　　低谷中的男人都会经历三个不良情绪阶段：第一个阶段是强烈的愤怒；第二个阶段是莫名的烦躁；第三个阶段是消极的冷漠；而在恢复的过程中，更是夹杂着不安、犹豫、悲观、多疑、排斥等种种状态；甚至在后来恢复之后，还会像一个刚刚大哭一场的孩子，忍不住抽咽几下。疏导男人情绪，是只有女人能做，而且最应该适时去做的事情。

 

　　从心理学的角度，女人要把握其中的门道：

 

　　疏导情绪，给男人发作的机会。不要以为这个发作会影响他的心情，其实憋在心里的坏情绪才是最伤人的。当男人愤怒、烦躁的时候，听他把愤怒说出来；即使给你发脾气，或者无理取闹，这也是“自救”的信号，你要回应他，和他争执，让他发作一会儿，然后你可以妥协、后退、认错；最后让他胜利。

 

　　疏导情绪，给男人一个开阔的空间。男人不愿意和“太在意自己”和“承受不起”的女人暴露自己的情绪，就好像孩子不愿意和父母讲自己的心事；因为怕他们担心或者责怪自己；如果女人在男人事业低谷的时候，表现得过于忍让或者过于敏感，都会影响男人的情绪宣泄；所以，女人尽量表现出一种稳定成熟的情绪状态，像对待自己的好朋友一样，让男人把真实的自己表现出来。