女朋友单方面提分手两周了，我尝试用了各种方法挽回都无效，哄她，熬夜等她，甚至一些过激的行为。
她拒绝和我见面，特别反感缠着她。
我现在非常想挽回，但是现在这样每天打扰她，她看到我就烦，效果很不好。
老师，我是不是要冷静一段时间，在她的世界里消失一段时间，让她慢慢回想起来我的好？
同时我也担心时间太久，她觉得我放弃了，到时候感情淡了，我还有机会去挽回吗？
接下来，幸福指南针情感专家认真地、完整地告诉你：
关于挽回爱情，是否有最佳时机？
如果有的话那么如何判断什么时候是挽回女朋友最佳时间？
首先来看第一个问题：关于挽回，究竟有没有最佳时机？
毫无疑问的是：爱情是有最佳时机的!
根据行为主义心理学的观点，影响我们日常行为的两大因素为环境因素和情感因素。显然时间上的选择也是构成环境因素的重要组成部分之一。
无论是什么原因造成的分手，分手时产生的矛盾冲突都切实的烙印在双方的心中，影响着你在对方心中的形象。
这个时候你能否避开对方负面情绪爆炸的冷战期，抓住对方情绪好转的节点是至关重要的，这就是挽回的最佳时机。
我们能否在正确的时间做出正确的选择，这将切实的影响到对方的心理走向，也会大大的影响到双方的感情是否能够成功的被挽回。
反过来如果你在时机的选择上犯了严重的错误，不仅会使挽回之路事倍功半，严重的情况下甚至会导致丧失最后的机会。
既然明确了关于挽回，确实存在最佳时机，那么紧接着来看第二个问题：
如何判断何时是挽回的最佳时机？
有的人认为，刚分手之后就该立刻复合，这时候两个人感情最深是最适合挽回的时机。
而还有人认为应该冷静一段时间，等双方都放下了各自的偏见的矛盾，再考虑挽回问题。
甚至还有人认为，应当长久分别之后，互相有了丰富的经历和成长之后，才会真正的互相理解，那时才是挽回的最佳时机。
以上的这些说法，都有道理，但不能说都是对的。
在咨询过程中，那些希望挽回爱情的人都会向情感专家问出这个问题：您觉得我现在复合有希望吗？能成功吗？我该何时去出手挽回才最合适呢？
而情感专家的回答往往是因人而异的，因为这个问题并没有一个统一的答案。
不同的情况下，挽回的时机自然也是不同的，而关于何时才是挽回的最佳时机，这个就需要我们根据实际情况去分析和判断了。
这里就和大家好好聊聊：如何去分析挽回的最佳时机。
关于分手大致可以分为三个方面：
1.假性分手
2.真性分手
3.决裂性分手
一、假性分手（不扯原则性问题的摩擦）
什么是假性分手？
假性分手是指那些因为一些日常生活中的小冲突小矛盾导致的，不牵扯到原则性问题的摩擦导致的分手，那么刚分手的一周内就是最佳的挽回时机。
这种情况下的分手，往往并不是出于对另一半的厌恶和绝望，仅仅是处于对某些突发事件的应激性反应。
例如忘记纪念日，丢失了某样小物件，在关于某样事物的看法上出现了分歧等等等等。
这种情况下，分手只是对方挂在嘴边的一句威胁性话语，是为了表明自己的立场，抒发自己不满的态度。
当两个人分开之后，很快就能冷静下来发现双方之间的争吵实际上并没有意义。
这时候只要有一方给出台阶，率先抛出和解的信号，表达自己想要复合的愿望，那么很容易就能挽回爱情。
相反如果你踌躇不定，延误了挽回的时间，对方就会认为你根本不在意她，感情也会在等待中冷却，反而增加了挽回的难度。
所以对于一时冲动造成的假性分手，要尽快的调整和复合，一般一到三天之内就是最佳的挽回时机。
二、真性分手（不可调和的冲突）
当然感情中除了小摩擦，当然也会有大的冲突和矛盾。而当一段感情慢慢的深入，双方互相之间的了解和需求加深，也会对当前的感情产生疲倦的感觉。
这个时候就容易滋生感情的裂缝，双方在不可调和的冲突中走向终局。
这个时候，当你回顾自己的感情时，一定能和找出对方的一大堆缺点和问题，双方都被负面情绪和偏激的看法占满内心。
这个时候就需要等上几周到一个月再尝试复合。
当问题积累的比较深，比较多的时候。分手的理由往往只是一个导火索，更深层次的原因则在于双方感情生活中种种问题的叠加和积累。
感情往往面临着多种多样的挑战，除了自身的问题，也受着社会因素和家庭因素的影响。
当双方在严重冲突下分手之后，短时间内无法从这种情绪中走出来。
这种时候你需要给对方一些冷静思考的时间。
一方面使双方从糟糕的负面情绪中走出来，尽可能让时间去淡化她对你的负面印象。
另一方面给给你自己一个冷静思考的时间，明晰自己的问题和不足。在这段时间内弥补问题消除隐患。
在经过了几周到一个月的冷却期之后，再尝试复合就会更容易成功。
三、决裂性分手（很难挽回的困难情况）
决裂性则是指一方犯下了严重的，不可调和的原则性错误之后，导致的分手。
这种情况下往往是很难复合的。
曾有咨询者问情感专家，他出轨了前女友的闺蜜，现在十分后悔，想得到前女友的原谅，要和前女友复合。
这种情况，很难说什么时候是好的挽回时机。
当这种触及原则性的问题发生时，你不要寄希望于对方在几周或是几个月的时间内就把这一切忘得干干净净，重新接纳你的感情。
情感专家只能说这个时候你如果还是坚定的想要挽回爱情，就一定要做好打持久战的准备。
挽回女朋友最佳时间？这种时候最重要的就是坚持，只有坚持下去才能等到最佳时机的到来。
这种情况下首先要明确的是不要一开始就频繁的骚扰对方，这时对方正处于极度的负面情绪中，过于频繁的引起对方关注，只会导致在对方认知中将你和当前的负面情绪构成一个心理上联系，形成一个负反射。
其次你要针对性的矫正自己的错误，从根本上解决导致双方决裂的问题。不能解决问题，外汇自然也无从谈起。
最后你要给对方一个抹平伤口的时间，短则几月长则经年，总之你要潜移默化地让对方认识到你的改变和决心，当对方放下心结的时候，就是你出手挽回的时候了。
要相信你的坚持和努力能够最终打动对方，并为此做好长期坚持的准备。
分手后的心理过程分为四个时期：冷却期—破冰期—试探期—认同期
01：冷却期
这一时期是双方重新审视矛盾冲突的阶段，也是双方纠正错误重新塑造自己形象的阶段，这期间内你需要寻找和解决影响双方感情的基本问题。
02：破冰期
这一时期是在双方充分冷静下来之后，互相恢复交流沟通的阶段。
双方开始放下成见，重新恢复相互之间的情感交流，这是挽回必备的前置条件。这个时期一定要打下坚实的基础，为之后的进一步发展做准备
03：试探期
这一阶段就是向对方展示自己，将自己对自身问题反思之后，做出的改变展现给对方的阶段。
当对方认可了你的努力和变化那么阻碍感情的坚冰自然也就化解了。
这一阶段可以善用“从众心理”，通过从对方身边人开始，拉近与其社交圈子的关系来寻找破冰的时机。当她身边的人都认为你们应该复合时她的想法自然会发生转变。
04：认同期
当你跨越前三个阶段，成功的消弭了矛盾，改正了缺点，并且将成果展示给了对方那么对方自然而然的就会认同你的诚意，这时就是你挽回的最佳时机了。
当然不同的情况下，跨过三个阶段所用的时间和精力是不同的。
你要根据所处的情况，灵活地掌握当前面临的问题，才能准确的判断何时才是挽回的最佳时机。
情感专家在里要需要提醒一下你，也许你此刻正陷在感情的漩涡中无法自拔，正在为如何挽回前任而苦恼不已。
但你需要明白的是，无论何时爱情都是建立在平等的基础上的，不要盲目的为了挽回而挽回。
为一段求而不得的爱情放弃了尊严和生活，在感情中将自己置于卑微的地位，这样是无法得到真正的幸福的。
同时也要奉劝在为是否接受对方挽回而犹豫不决的你，当你希望挽回这段爱情，就不要反复的拒绝对方来抬高自己在感情中的地位。
努力频繁的遭受挫折时很容易陷入习得性无助，从而导致对方放弃坚持下去的动力。不要在无法挽回时才想到惋惜。
最后希望你，都能拥有一份美好的爱情，因为你很好也很值得。
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