很多人最初对于家暴的了解，来自中国第一部以家暴为主题的电视剧——《不要和陌生人说话》。
自此，大部分人开始意识到家庭暴力是一个长期存在的严重的社会问题，并不是因为连续剧的出现，才开始存在的。
据全国妇联一项调查表明，将近三分之一的家庭存在家暴，这是相当惊人的比例。
在中国2.7亿个家庭中，30%存在家庭暴力，施暴者九成是男性；发生在夫妻间的家庭暴力，受害者85%以上是妇女。
每年有10万个家庭因此而解体，并且有很多的家庭暴力受害者在家暴处理过程中遇害，而这项调查还未涉及冷暴力的问题。
所以家庭暴力是一个很严重的社会问题，涉及到方方面面，不管是受害者、家庭还是小孩都会受影响。
大部分受家暴困扰的女性，一般都不会主动求助，即便是报警了，大多数警察也只会把这个当做“家庭内部纠纷”来处理。
有很大一部分人觉得这是夫妻间的事，属于“床头打架床尾和”的问题，并没有真的引起重视。
同样，大多数家暴“受害者”也很少想到过寻求心理或家庭治疗，而绝大部分家暴的形成，却都与心理因素有关。
一
家暴通常有三种类型：
身体暴力
家庭成员一方殴打另一方致死、致残、重伤的；家庭成员间经常性的拳打脚踢、咬、扇耳光等人身伤害或者羞辱行为；妇女在孕产期间遭配偶殴打的；由第三者介入对配偶的身体伤害行为等。
精神暴力
冷暴力、家庭一方对另一方经常性的威胁、恫吓、辱骂造成对方精神疾患的；以伤害相威胁、以损害家具、伤害动物、打骂孩子相恫吓造成对方精神恐惧、安全受到威胁等等。
性暴力
经常以暴力强行与配偶发生性行为、酗酒后以暴力强行与配偶发生性行为，致对方不堪忍受的；以暴力方式强行对配偶实施变态性虐待的行为等等。
我们从定性的角度看，家庭暴力带来的最直接的影响就是对身体健康的伤害。
由于男性和女性身体结构的差异，家庭暴力中男性受害者的比例特别少，女性受害者居多。
二
对于“施暴者”的心理原因有很多，有时候是男性在无意识地重复上辈家暴中的施暴行为，有时候是女性在重复上辈中的受虐方的行为，这些女性会无意识地激发男性的攻击冲动，而导致家暴。
更多的时候则是丈夫将妻子作为出气的工具，在外面受气了，回到家里找一个弱者来发泄。
根据精神分析中的“心理防御机制”学说，当人在工作中有巨大压力时，碍于社会地位等原因，他会压抑这种不如意，然后把这种挫折感转移到他认为可以的时间、场合和对象身上发泄出来。
这种幼稚的让心理得到快感的办法，偶尔用用无伤大雅，而且十分有效；但要是变成习惯，其实就是回避面对真正的问题，极容易形成一种神经症。
这也就是为什么家庭暴力也会发生在如李阳这样的社会名人、受过西方教育的人身上，其实它是一种全球性的问题，背后隐藏着很多心理根源。
而对于受害者而言，长期在家庭暴力中会受到环境的影响，造成长期的精神紧张与忧虑。
因无法得到一个很安全的家庭环境，导致人格尊严受损害，人格扭曲。我们都知道人格是一个最基本的心理变量。如果人格发生变化，更可能会影响终生。
如果小孩在家庭暴力的环境下成长的话，幼儿目睹了家庭暴力，在将来自己的婚恋中，可能会无意识地拒绝亲密关系，会对婚恋产生恐惧的心理，或者模仿上一代的父母而重复家庭暴力。
而成人如果经常承受家庭暴力，对身心的损害也是很大的，更容易罹患某些心身疾病。
对于女性，对于家暴的态度千万不要忍让，不要让对方从施暴中获得快感而强化他的行为，进而形成习惯。
而应明确地拒绝，绝不姑息在求助警方的同时，求助心理医生。
三
家暴受害者为什么不反抗，或者为什么在遭家暴后选择隐忍呢？
1因为爱
在非暴力阶段的爱人可以实现她们的浪漫爱情梦想，他们擅长把大男子主义伪装成“霸道总裁式宠溺”，有英雄崇拜情结的姑娘们对此十分受用。
因此，遭受家暴后，她们多半会合理化施暴者的出发点，认为施暴者，只是因为过于在意自己而不得不“发泄怒气”。
受害者会视这段亲密关系是美好时光、爱和希望以及操纵、恐吓和恐惧的混合体，对伴侣心存幻想。
2习得性无助
一个人如果经历了几次家暴，感觉自己无法反抗、无法逃避的时候，就会陷入了“习得性无助”的心理状态中。
从而产生绝望、无助的消极情绪。即使后来有方法可以保护自己，也不会去主动选择。
3低自尊
当你长期被别人打压、否定，自尊不断被踩在地上摩擦，慢慢的，自己也会默认自己真的是对方说的那样，最终导致自尊感越来越低，自卑心越来越强。
理所当然的认为自己只能被对方碾压，没有能力对抗，没有权利反抗。
4对于认知矛盾高容忍度
受害者主动为施暴者开脱：一定是我哪不好，惹他生气了，TA才打我的。
这种心理，会使受害者在最初遭受家暴时不知道反抗，甚至认为自己不应该反抗，一味容忍。这也助长了施暴者的暴力行为。
很多家庭暴力有情境的因素，施暴一方未必是真正爱攻击的人。存在家庭暴力的夫妻，是可以通过心理咨询和治疗来解决的。
因为法律只能暂时保护你免遭身体上的伤害，而心理治疗才能真正地帮助到家暴受害者。但需要这些夫妻有求治或改变的愿望。
可以选择的心理治疗比较多，可以选择家庭治疗、萨提亚治疗、认知行为治疗等很多方法。这些治疗方法可以宣泄一些积压的负性情绪，处理发生家暴的心理根源。
本文来自投稿，不代表懂爱心理立场，本站也不具有版权，如果侵犯您的权利，请联系删除（点击这里联系），如若转载，请注明出处：https://www.gzdongai.com/3179.html
