情感障碍症测试

医学上是这样解释情感障碍的，它包括躁郁症、抑郁症、心律不齐等病症。主要特征是情绪不稳定，只不过需要注意的是，不同的病人有不同的表现，通常发生在青少年或成年初期，症状可能有轻有重。那么怎么知道自己有没有这种病病症呢？让我们来做个情感障碍症测试，一起来看看吧。

情感障碍症测试

情感障碍明显时，病症可能会造成更加严重的问题，所带来的副作用也很明显，比如失眠，回忆，失神，表情面瘫，冷漠。

1我感觉心里难受但说不清楚。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

2再难过的事情也要憋在自己心里。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

3我心里难受，但不会让别人看出来。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

4有时候我微笑时，心里可能是难过的。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

5我害怕别人看到我难过。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

6和别人说自己难过的事情是不好的。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

7当和其他人产生冲突时，我常常是息事宁人。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

8我是大家心目中的“老好人”。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

9我不希望别人能够知道我的真实感受。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

10别人说我看起来平淡。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

11身体上常有不明原因的不舒服感觉。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

12我更看重事情本身发生的逻辑，而不是带来的情感。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

13我想事情容易陷入其中。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

14我认为人不应该过多表达自己的情绪。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

15感受喜怒哀乐对于我来说是件困难的事情。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

16我不喜欢开玩笑。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

17我认为人不应该有幻想。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

18考虑现实非常重要。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

19生活最好固定不变。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

20独自一个人的时候感觉很舒服。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

21我不清楚为什么会不开心。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

22我不想太多地去关注别人什么感受。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

23和别人谈道理比谈感受要容易得多。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

24我不想让别人不开心。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

25事情需要按部就班地一点点做。

A、没有—0分

B、有点符合—1分

C、非常符合—2分

测试结果：

0-10分：轻度情感障碍症

没有或者有轻微的情感沉默，对自己、他人和人际关系不会有太多的影响。

11-30分：中度情感障碍症

存在一定程度的情感沉默症，对自己、他人和人际关系有一定程度影响，内心的痛苦会影响到自己身体状况，以及生活和工作。

31-50分：重度情感障碍症

存在明显的情感沉默症。对自己、他人和人际关系有明显的影响，内心里的痛苦严重影响到自己的身体健康，逃避生活，恐惧工作。

情感障碍是一个系统性的心理问题，需系统性疏导，而且还非常难治，甚至比精神分裂还难。需重视集体活动和心理疏导，没有疏导的集体活动是只会增加病情的活动，没有集体活动的疏导是没有意义的疏导。