男人总爱说：女人心，海底针，永远猜不到女人到底在想什么？
所以常常一段感情走到尽头，男人觉得自己受够了终于爆发，歇斯底里的问女人：
“我做的还不够吗，你到底想要什么？你到底想我怎样做才满意，你说啊，你倒是说啊？”
先不说缘由，读完下面这个故事或许会你就明白了：
我和男友相恋三年了，感情一直不错。
我比他小三岁，性格也有些骄纵、任性。
和男友在一起时，他都比较包容我，经常让着我，吵架闹矛盾的时候，也会主动认错哄我。
所以在一起三年，虽然也有些小吵小闹的，但是在心里我们都早已经认定了彼此。
男友是一个计划性很强的人，比较成熟稳重，不管是小的计划，还是人生未来他都会提前进行规划，当初决定和男友在一起，就是因为他的踏实和上进，让我觉得很有安全感。
而男友对我也非常的好，每天道早安，晚安，有时间就带我出去约会玩儿，当我需要他的时候，他都会在。
按理说，能有这样的男友我应该感到开心和满足，但是事实上，我们之间也经历了一些事情，而我们的感情也一直存在一个定时炸弹，之前的争吵闹分手都是因为它。
而这个定时炸弹就是：我不信任男友，总是觉得他背着我还有其他的女人。
好几次因为这件事我和他大吵大闹，骂他是骗子，闹分手闹得特别凶。
但是每次男友都求我不要分手，各种给我解释并没有其他女人的存在，是我想多了。
加上我也是真的舍不得他，所以每次吵完了，气消了，我们又和好了，但是心里却始终有个疙瘩存在。
并不是我无理取闹，或者空穴来风，无缘无故的怀疑男友，不相信他，而是之前他就背着我和一个女生聊天。
虽然两个人连面都没有见过，也没有什么实质性的发展，并且后来男友还主动断了和对方的联系，但是我心里对这件事一直感到非常的不舒服，总觉得男友骗我。
这件事以后，我就变得患得患失，只要男友不接我电话，我就会胡思乱想：他是不是和其他的女人在一起，才不接我的电话？
或者本来定好的约会，男友突然有事取消的话，我就会猜测他是不是陪其他女人去了。
这样的情绪总是折磨着我，让我非常的难受，每天都在纠结要不要相信他。
而接下来的一件事情，更是成了压死骆驼的最后一根草。
情人节的时候，我满以为会收到惊喜，因为情人节前，男友就在问我有什么想要的，还说了很多我们要一直在一起的话。
结果等了一上午，没有任何的惊喜，我很不开心。
等到下午的时候，我主动联系了他，让他定个吃饭的地方，他说好，结果等了一会儿，他告诉我，人太多了，订不到位置了，还道了歉，说他应该早点订位置的。
听到他道歉，我想就算了，本来今天人就多，下班顺便找个地方一起吃个饭也行。
但是快要到下班的时候，我同事打电话预约餐厅，刚好也订的是我们打算约的那家，而且很轻松就预约到了。
得知餐厅还有大把的空位，我当时整个人都懵了。
为什么明明有位置，男友却说没有？
为什么要骗我，是不想和我过情人节吗？
还是约了其他人？
伴随着各种猜测而来的就是愤怒和难过。
下班以后，男友一直给我打电话，我没接，给我发短信，我也一直没有回，我实在是不知道该怎么回他。
见我一直没有接电话，男友就找上门了，一见面，他就问我怎么了，我敷衍道没事。
但是他不信，一直追问，我突然情绪就崩溃了，将今天的事情说了出来，并且哭着问他到底是什么意思？为什么要骗我？是不是还有其他的女人，你去陪她吧，这样的日子我已经过够了，不想再继续下去，说我们分手吧！
听到我说分手，男友瞬间也火了，说我每次都是这样，有什么事情从来不说出来，总是怀疑他，不信任他。
他说今天是想给我一个惊喜，本来是定了位置，故意说没有，然后下班以后再来接我，结果换来的并不是我的追问，而是怀疑，这样的日子他也过够了，累了，永远得不到我的信任，分手就分手吧，对彼此都好。
当时都在气头上，听到他说分手，我更加的生气，分手就分手，谁怕谁，然后男友真的转身走了，留下我一个人。
男友走后，我打电话给餐厅，原来男友真的订了位置，工作人员还问我们打算什么时候去，那一刻，我才知道原来自己真的错怪男友了。
看完这个故事，是不是觉得女主角的情感遭遇有种似曾相识之感？
其实大多数情侣都会经历过类似的分手，归根结底就三个字：不信任！
如果你此刻正在面临这种情况困惑，及时止损还来得及。
如果消除情侣之间的这种不信任呢？
很简单，做好以下三点！
1
既然爱了，就要多一点信任，少一点怀疑
两个人原本没有任何关系的人能走到一起，相爱相恋，本就是一件不容易的事情，所以既然在一起了，就要多一点爱和信任，少一些怀疑和猜测。
没有哪段感情能经得起女人无端的猜测。
对于男人来说，连自己的女人都不相信自己，总是猜测自己，这是对他的一种侮辱，说明男人是失败的，在这段感情中，他得不到信任，得不到你的认同，迟早会想要分手。
2
多一些沟通，有需要就大声说出来
感情最忌讳的就是明明心里有事情，有不满和委屈，但是自己却不说出来，埋在心里，或者期待对方去猜测。
男女思维本来就是不一样的，除非他是个阅女无数，是个情场老手，深知女人的渣男，不然，你不说的话，一般的男人是猜不透的。
男人都是直线性思维，所以，和恋人在一起，为了避免不必要的误会和麻烦，不要闷着不说，有什么话就直说。
不管是开心还是怀疑，你和对方沟通了，才会得到你想要的回答和真相，你不说，双方的误会只会越来越深，他永远不知道你到底想要什么。
3
换位思考，转移注意力
当男人不接你电话的时候，有可能是他真的在忙，而不是你想的那样他在和其他女人聊天。
当你们约好了时间，他突然告诉你要加班，可能是真的在加班，而不是去陪其他小姐姐了。
有时候换位思考一下，当你遇见这样的情况时，肯定是希望得到对方的理解，而不是质疑。
分散自己的注意力，不要将全部的视线都集中在感情和恋人身上，对方有自己的工作和是事情要做，你也有自己的事情要做，爱情并不是生活的全部。
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